淮山雞內金煲豬骨湯

淮山雞內金煲豬骨湯

淮山雞內金煲豬骨湯是一道美味的菜餚,主料有雞內金等。

烹製材料

雞內金約10克,薏米小半碗,豬脊骨500克,淮山400克,胡蘿蔔1根,姜3片,鹽適量。

烹製工藝

1. 雞內金洗淨,用熱水泡至微軟,切成幾片;

2. 薏米洗淨,用溫水浸泡一小時;

3. 豬脊骨洗淨斬大塊,氽水撈起;

4. 淮山洗淨,削皮切塊,泡在清水裡防止褐化;胡蘿蔔洗淨去皮,切段;

5. 煮沸清水,放入所有材料,煮開後改小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

廚師貼士

1. 雞內金在中藥鋪或菜市場的雜貨店有賣,以乾燥、完整、個大、色黃者為佳。

2. 薏仁較難煲爛,在煮之前需以溫水浸泡1-3小時,讓它充分吸收水分。

3. 淮山有豐厚的黏液,皮膚敏感的人削皮時最好戴上膠手套或套個保鮮袋,以防黏液刺激。

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