基本資料
菜系及功效:腎調養食譜 接觸化學毒素人員食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜
口味:原本味 工藝:煮
淮山腰片湯的製作材料:
主料:山藥(乾)15克,豬腰子200克
輔料:冬瓜250克,薏米15克,黃芪15克,香菇(鮮)15克
調料:大蔥5克,姜5克
製作方法
1. 冬瓜削皮去核,切成塊狀。
2. 香菇去蒂洗淨。
3. 姜蔥洗淨,姜切片,蔥切段。
4. 豬腰對切兩邊,除去白色部分,再切成片,洗淨後用熱水過。
5. 雞湯2000毫升倒入鍋中加熱,先放姜蔥,再放薏米、黃芪和冬瓜,以中火煮40分鐘。
6. 將豬腰、香菇和山藥放入冬瓜鍋內,煮熟後用慢火再煮片刻,調味即可。