材料
西芹,花生,A料:胡椒麵,辣椒麵,生抽,鹽,雞精,芝麻油
做法
1.取西芹芯裡面的幾根莖切段,然後熱水焯一下,快速取出,過幾遍涼水;
2.花生一小把煮熟,過涼水;
3.芹菜和花生放入大碗中,加適量A料拌均勻倒入盤中。
小訣竅
焯芹菜的秘訣:把芹菜放碗裡,用燒開的熱水澆在上面;將較粗的芹菜莖挑出來,再用熱水燙一遍即可。不要直接將芹菜放熱水鍋里燙,很容易煮的不脆。
涼拌花生芹菜,是一道家常菜,製作原料主要有西芹、花生、胡椒麵、辣椒麵、生抽等。
西芹,花生,A料:胡椒麵,辣椒麵,生抽,鹽,雞精,芝麻油
1.取西芹芯裡面的幾根莖切段,然後熱水焯一下,快速取出,過幾遍涼水;
2.花生一小把煮熟,過涼水;
3.芹菜和花生放入大碗中,加適量A料拌均勻倒入盤中。
焯芹菜的秘訣:把芹菜放碗裡,用燒開的熱水澆在上面;將較粗的芹菜莖挑出來,再用熱水燙一遍即可。不要直接將芹菜放熱水鍋里燙,很容易煮的不脆。
涼拌芹菜花生是由芹菜,胡蘿蔔等製作的食物,製作難度普通。
材料 做法涼拌芹菜是一道菜品,製作原料主要有芹菜,胡蘿蔔,木耳等。這是一道爽口冷盤,簡單好做,又好吃。對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。
做法一 做法二 做法三 功效 各種特色芹菜花生拌煎蛋,美味菜餚,原料有小芹菜一小把,油炸花生米少量,雞蛋2個,蒜末、生抽、涼拌醋等調味料。
原料: 做法:2、少量調和油入鍋燒燙。 3、鍋燒熱,放少量油,兩個雞蛋打散,平鋪鍋中,煎成兩面金黃的蛋皮,用筷子分割成小塊。 4、把芹菜段、煎蛋、第2步的調料汁拌勻。
原料: 做法:水芹涼拌花生[1] 主料 芹菜200克 花生100克 輔料 生薑適量...,水芹裝入盤中,將調料倒入水芹。 4 加入酥花生,拌均勻即可。 我...芹的是有毒的。水芹菜和野芹菜最明顯的區分標誌是桿上有沒有茸毛,野芹菜的莖...
主料 輔料 製作步驟 我的感言。食物生克 1.芹菜加花生。芹菜具有清熱、平肝...。芹菜與花生同食,可以改善腦血管循環,延緩衰老。對於高血壓、高血脂... 1.芹菜與黃瓜。黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌...
特性成分 營養功效 挑選保存 食物生克 相剋的食物芹菜花生米是一款美味菜譜,美食。主要原料有200g花生米100g芹菜等,該菜口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚,米醋可以根據自己口味來放。是一道簡單...
簡介 食材 製作步驟 小貼士涼拌春雨是一款美味菜譜,主要原料有胡蘿蔔、黃瓜等,這道菜味道鮮美營養豐富。
原料 調味料 做法 食譜相剋 營養功效《家常涼拌》,作者《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年4月1日出版。描述的是家常涼拌的製作方法。
圖書信息 內容簡介 目錄