原料
廣東粗芥蘭、紅椒、芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮(或味素)、橄欖油。
做法
1、芥蘭去葉留莖,刨去皮切成細絲,紅椒去柄和籽切絲;
2、鍋里放水燒開,下芥蘭絲焯15秒鐘撈起,下冰水過涼後濾水;
3、根據口味將適量芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮、橄欖油混合調勻成調味汁;
4、將調味汁淋在芥蘭絲和紅椒絲上拌勻即可。
廣東粗芥蘭、紅椒、芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮(或味素)、橄欖油。 3、根據口味將適量芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮、橄欖油混合調勻成調味汁; 4、將調味汁淋在芥蘭絲和紅椒絲上拌勻即可。
廣東粗芥蘭、紅椒、芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮(或味素)、橄欖油。
1、芥蘭去葉留莖,刨去皮切成細絲,紅椒去柄和籽切絲;
2、鍋里放水燒開,下芥蘭絲焯15秒鐘撈起,下冰水過涼後濾水;
3、根據口味將適量芥末、醋、生抽、糖、鹽、素易鮮、橄欖油混合調勻成調味汁;
4、將調味汁淋在芥蘭絲和紅椒絲上拌勻即可。
白灼芥蘭是廣東名菜,屬於粵菜。主要材料為芥蘭、蔥薑絲、紅椒絲。做法為將去老皮的芥蘭切好,用水焯熟,再撒上輔料製作而成的菜。
烹調技法 營養價值 做法一 做法二 飲食宜忌《涼拌家常菜》是2009年大眾文藝出版社出版的圖書。
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