涼拌脆筍雞絲

涼拌脆筍雞絲

1、蔥切段;姜部分切片、部分切末;乾木耳泡軟。 2、鍋內加水,放入竹筍煮至熟,撈起泡冷水。另起鍋加水,放入片、蔥段煮沸,再放入雞胸肉煮熟透撈起;中冷水瀝乾。 3、把木耳以開水氽燙後沖涼,再把竹筍和木耳各切絲。 4、把雞胸肉剝成絲狀放入容器內,再加入木耳絲、鹽、香油拌勻。 5、將花椒、薑末、醬油、烏醋、蒜末、蜂蜜拌成醬料。把筍絲鋪於盤底,覆上木耳雞絲,再淋上醬料。

原料

主料

雞胸肉1個,綠竹筍1根,乾木耳90克

配料

青蔥2根,姜1小塊,花椒1匙,醬油2匙,烏醋1小匙,香油1匙,鹽1小匙,蜂蜜15毫升。

製法

1、蔥切段;姜部分切片、部分切末;乾木耳泡軟。
2、鍋內加水,放入竹筍煮至熟,撈起泡冷水。另起鍋加水,放入片、蔥段煮沸,再放入雞胸肉煮熟透撈起;中冷水瀝乾。
3、把木耳以開水氽燙後沖涼,再把竹筍和木耳各切絲。
4、把雞胸肉剝成絲狀放入容器內,再加入木耳絲、鹽、香油拌勻。
5、將花椒、薑末、醬油、烏醋、蒜末、蜂蜜拌成醬料。把筍絲鋪於盤底,覆上木耳雞絲,再淋上醬料。

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