原料:
海鮮(蝦、墨魚)、豆腐、草菇少許、小南瓜
調料:
鹽、澱粉
做法:
1、熬金瓜湯:金瓜去皮蒸熟,搗碎,加入4倍的水熬成湯,用細篩過濾出金瓜湯。
2、海鮮、草菇放少許的油翻炒片刻,倒入金瓜湯,豆腐,加鹽,煮5分鐘,用澱粉水勾芡即可起鍋。
海鮮金瓜豆腐湯的原料是海鮮(蝦、墨魚)、豆腐、草菇少許、小南瓜。
海鮮(蝦、墨魚)、豆腐、草菇少許、小南瓜
鹽、澱粉
1、熬金瓜湯:金瓜去皮蒸熟,搗碎,加入4倍的水熬成湯,用細篩過濾出金瓜湯。
2、海鮮、草菇放少許的油翻炒片刻,倒入金瓜湯,豆腐,加鹽,煮5分鐘,用澱粉水勾芡即可起鍋。
金瓜海鮮豆腐湯,屬於閩菜菜系,主料為蝦、墨魚、豆腐、小南瓜。本菜具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的優點。
小提示 做法:金瓜海鮮豆腐湯熱是一款美食菜譜,主要食材有海鮮(蝦、墨魚)、豆腐、草菇、小南瓜等。
原料: 調料: 做法:湯魚丸甲魚湯酸菜竹蟶湯上湯海鮮大會幹貝豆腐湯干貝蘿蔔湯烏魚蛋湯酸辣烏魚...豬腦火腿豆腐湯白果小排湯肉丸豆腐湯火腿蓴菜湯苘蒿肉圓湯肉絲雞蛋湯沙鍋元寶...豬肝湯鹹菜肉片湯白果豬肚湯肉片凍豆腐湯板栗排骨湯拆骨肉冬粉湯蹄肚濃湯酥腰...
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