原料
海帶20克,雞肝2副,魚肚15克,蔥、姜、花椒、料酒各適量。
做法
1.海帶、魚肚發開洗淨,魚肚切片;雞肝洗淨切片,用醬油、澱粉拌勻。
2.鍋中燒水,待水開時,下入雞肝煮約2分鐘,撈起。
3.鍋中放清水適量燒開後,放入蔥、姜、椒、料酒等煮沸,下魚肚片、雞肝片、海帶等,煮至熟,加入適量精鹽、味素調味服用。
海帶雞肝湯的功效
養肝益腎,寧心安神。
海帶雞肝湯所屬一款美食之一,主要原料有海帶20克,雞肝2副,魚肚15克等,這道菜非常美味。
海帶20克,雞肝2副,魚肚15克,蔥、姜、花椒、料酒各適量。
1.海帶、魚肚發開洗淨,魚肚切片;雞肝洗淨切片,用醬油、澱粉拌勻。
2.鍋中燒水,待水開時,下入雞肝煮約2分鐘,撈起。
3.鍋中放清水適量燒開後,放入蔥、姜、椒、料酒等煮沸,下魚肚片、雞肝片、海帶等,煮至熟,加入適量精鹽、味素調味服用。
養肝益腎,寧心安神。
海帶魚肚湯所屬一道美食,主要原料有海帶、雞肝、魚肚。
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