海帶絲拌豆芽

海帶絲拌豆芽是一道美食，原材料有豆芽500克,海帶(鮮)150克，調料：大蒜（白皮）5克，醬油5克，醋5克，鹽3克，味素2克，辣椒油5克，做法是豆芽洗淨摘去根須；海帶泡開後洗淨切絲，鍋里燒水，焯一下豆芽。繼續焯一下海帶絲。蒜切末，與醬油、醋、鹽、味素、辣椒油與豆芽、海帶絲一起拌勻即可。

美食材料

主料：豆芽500克,海帶(鮮)150克 調料：大蒜（白皮）5克,醬油5克,醋5克,鹽3克,味素2克,辣椒油5克

美食做法

1、豆芽洗淨摘去根須；海帶泡開後洗淨切絲；
2、鍋里燒水，焯一下豆芽。
3、繼續焯一下海帶絲。
4、蒜切末，與醬油、醋、鹽、味素、辣椒油與豆芽、海帶絲一起拌勻即可。