海帶冬瓜薏米湯

海帶冬瓜薏米湯是將海帶切絲，冬瓜去皮切成小塊，然後放入薏米加水煮製而成，具有清熱解暑，健脾利濕，降血壓，降血脂，防癌功效。

菜品介紹

海帶冬瓜薏米湯

做法

原料：海帶30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖適量。
製法：海帶用清水洗去鹹味，切絲。冬瓜去皮，洗淨，切成小塊。薏米淘洗淨。全部材料一起置鍋內，加水煮湯，待煮熟後放入白糖調味食用。隨意食之，不計次數。

營養價值

效用：清熱解暑，健脾利濕，降血壓，降血脂，防癌。

食用指南

說明：適用於癭瘤（甲狀腺腫大）、瘰癧、高血壓、高血脂症及預防甲狀腺腫大或癌變。