主料
藕適量
洋蔥適量
尖椒適量
輔料
菜油適量
雞精適量
製作步驟
1、將洋蔥、尖椒清洗乾淨,切成片,藕洗乾淨後切成片,焯水斷生;
2、鍋中倒入適量油,油熱以後倒入蔥花爆香;加入藕片翻炒片刻後,倒入尖椒炒熟;
3、加入鹽和味素調味,也可以加入少許清水翻炒;
4、最後加入洋蔥片,翻炒至斷生後盛出即可。
洋蔥炒藕片是一道美食,製作原料主要有藕、洋蔥、尖椒。
藕適量
洋蔥適量
尖椒適量
菜油適量
雞精適量
1、將洋蔥、尖椒清洗乾淨,切成片,藕洗乾淨後切成片,焯水斷生;
2、鍋中倒入適量油,油熱以後倒入蔥花爆香;加入藕片翻炒片刻後,倒入尖椒炒熟;
3、加入鹽和味素調味,也可以加入少許清水翻炒;
4、最後加入洋蔥片,翻炒至斷生後盛出即可。
3、益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。 4、止血散瘀:藕含...
食材明細 營養分析 製作步驟主料 藕適量 洋蔥適量 尖椒適量 輔料 菜油適量 雞精適量 製作步驟 1 將洋蔥、尖椒清洗乾淨,切成片,藕洗乾淨後切成片,焯水斷生; 2 鍋中倒入適量油,油熱以後倒入蔥花爆香;加入藕片翻炒片刻後,倒入尖椒炒熟...
藕片炒香腸是一款美味菜譜,主要材料有香腸200克、洋蔥半顆、蓮藕300克、蒜頭3瓣、巴西里少許。
材料 調味料回鍋肉燒藕片是一道美食菜譜,主要製作原材料有熟燻肉200g、蓮藕200g、洋蔥50g,輔料有油適量、鹽適量、薑絲適量、郫縣辣椒適量、糖適量、老抽適量、料...
主料 輔料 製作步驟 注意事項《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄用料蓮藕500克,南瓜300克,臘肉250克,色拉油、洋蔥末、精鹽、味素、料酒各適量。 1、南瓜洗淨切開,去瓜瓤,切塊。 3、烹入料酒,倒入8杯清水煮沸...
材料: 做法:、倒入椰醬繼續翻炒。9、加入米粉,用筷子翻炒直至汁水收乾,放入洋蔥略炒斷...治好洗乾淨瀝乾水,洋蔥切成細絲、小米椒切成椒圈備用。2、明蝦用刀切去蝦頭...腰果炒至表面金黃,過濾出油取出晾涼備用。4、鍋內留底油,下姜蒜末炒香...
原料 做法 溫馨提示將藕片放入鍋中,翻炒 放入木耳翻炒 再放入紅椒、黃椒、黃瓜快速翻炒,加鹽、雞精調味出鍋
原料: 做法 烹飪小技巧 菜品特色