荷塘咖喱炒米粉

原料

米粉250克、明蝦8隻、蓮藕100克、荷蘭豆10根、腰果20顆、小米椒3個、香蔥2根。
調料:
咖喱醬1大匙、鹽2克、生抽5克、椰汁60克、米酒5克、油20克、姜蒜末少許。

做法

1、準備好食材,蓮藕去皮切片,荷蘭豆摘治好洗乾淨瀝乾水,洋蔥切成細絲、小米椒切成椒圈備用。
2、明蝦用刀切去蝦頭,去掉蝦須,洗淨蝦腦,挑去蝦線,放入料理碗中,加入鹽、米酒、蔥頭拌勻,醃製15分鐘。
3、把油倒到鍋里,倒入油,冷油的時候就放入腰果,用細火慢慢將腰果炒至表面金黃,過濾出油取出晾涼備用。
4、鍋內留底油,下姜蒜末炒香,倒入醃製好的明蝦,加入小米椒圈,快速翻炒至變色。
5、放蓮藕片、荷蘭豆入鍋一起翻炒。
6、加入一勺咖喱醬。
7、快速炒勻,使每樣食材都均勻裹上咖喱醬。
8、倒入椰醬繼續翻炒。
9、加入米粉,用筷子翻炒直至汁水收乾,放入洋蔥略炒斷生即可出鍋。
10、裝入碗中,腰果壓碎,撒在粉面上即可,趁熱快吃,大呼爽快。

溫馨提示

廣西人愛吃米粉,所以米粉的多種多樣,每個地方的米粉各有差別,最為有名的當屬桂林米粉,粉條口感比較脆爽,柳州米粉就柔韌一點,玉林地區的米粉比較細滑......但以保存方式來分,一般分為乾濕兩種,乾米粉在烹飪之前需要泡發,濕米粉在一般的農貿市場都可以買得到,所以,這裡用的是濕米粉,也是南寧人日常家用的類型米粉。
粉米粉或粿條時,油要多放些,可以有效地防止粉條粘在鍋底,而且香口。
加入咖喱後,一定要快速炒勻,而且趕緊倒入椰汁。
家庭炒米粉一定要用筷子劃炒才可以炒得均勻,而且炒的時間一定要快。
可以將蝦仁換成雞肉、牛仁等,口味的變化多樣化。
洋蔥略斷生口感最清甜,如果不喜歡吃脆生的,可在炒蓮藕的時候一起翻炒了,洋蔥味會很濃。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們