原料:
蘋果、芥蘭、小紅辣椒、牛百葉、泡椒、香蔥、姜香菜、 辣豆瓣水澱粉。
做法:
1、牛百葉開水燙一下,取出過涼水切條。(微泡水汆燙可以爽嫩);
2、蘋果切小丁,芥蘭斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,蔥切段姜切絲;
3、開水加鹽 油焯熟芥蘭撈出過涼待用;
4、起油鍋,油熱後加入蘋果丁,炒至聞得到果香;然後加泡椒、蔥絲、薑絲辣豆瓣,小紅辣椒,稍稍翻炒;
5、再加入牛百葉,炒勻並加鹽、糖、胡椒粉調味兒,放入焯熟的芥蘭段翻炒,勾薄欠出鍋裝盤即可。
蘋果、芥蘭、小紅辣椒、牛百葉、泡椒、香蔥、姜香菜、 1、牛百葉開水燙一下,取出過涼水切條。 2、蘋果切小丁,芥蘭斜切段
蘋果、芥蘭、小紅辣椒、牛百葉、泡椒、香蔥、姜香菜、 辣豆瓣水澱粉。
1、牛百葉開水燙一下,取出過涼水切條。(微泡水汆燙可以爽嫩);
2、蘋果切小丁,芥蘭斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,蔥切段姜切絲;
3、開水加鹽 油焯熟芥蘭撈出過涼待用;
4、起油鍋,油熱後加入蘋果丁,炒至聞得到果香;然後加泡椒、蔥絲、薑絲辣豆瓣,小紅辣椒,稍稍翻炒;
5、再加入牛百葉,炒勻並加鹽、糖、胡椒粉調味兒,放入焯熟的芥蘭段翻炒,勾薄欠出鍋裝盤即可。
1、牛百葉開水燙一下,取出過涼水切條。 2、蘋果切小丁,芥蘭斜切段 3、開水加鹽
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