沙鍋燉油菜

沙鍋燉油菜,主要材料是油菜心、火腿,是一款工藝為燉的菜譜。

材料:

主料:油菜心500克
輔料: 火腿30克,豬肝30克,竹筍25克,雞肉50克,蝦米15克, 調料: 味素2克,黃酒10克

做法:

1. 將油菜心去掉上部鬆散菜葉,削成箭狀(約6.5厘米長),菜頂頭劃一十字刀,備用;
2. 炒鍋置旺炎上,放豬油,燒至四成熱,將菜心放入滑油;
3. 見菜葉呈翠綠色時,用漏勺撈起菜葉,瀝去油;
4. 火腿、豬肝竹筍、雞肉分別切片;
5. 將菜頭心頭向外,葉朝里,沿沙鍋邊排成圓形,再將火腿片、豬肝片、筍片、雞片排成圓形蓋於菜邊上,露出菜頭;
6. 中心綴以蝦米,再加鹽、黃酒、味素及雞湯,上火燒沸;7. 即移至溫火上燉15分鐘,淋上適量豬油即成。
本品有油炸過程,需備豬油約500克,雞湯約500克。

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