沙鍋泥鰍燉豆腐

沙鍋泥鰍燉豆腐

沙鍋泥鰍燉豆腐是一道常見的美食,主要原料有 泥鰍250克,豆腐250克,鹽少許,泥鰍和豆腐一起燉不僅味美,還是營養搭配絕佳的湯品。泥鰍和豆腐的營養價值都很高,泥鰍肉質鮮嫩,更有“水中人參”之稱;豆腐富含蛋白質。

材料:

泥鰍250克,豆腐250克,鹽少許,薑片少許,香油少許,香菜少許,白酒少許,白鬍椒少許

做法:

1.泥鰍豆腐洗乾淨,豆腐切塊備用;
2.沙鍋放入涼水,倒入泥鰍和豆腐、薑片,淋入白酒一起中小火煮30分鐘;
3.加入鹽、香菜和白鬍椒粉調味即可開喝了。

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