簡介
“汽車綜合徵”不但給人們造成很大的心理障礙,更是安全行車的大敵。所以一旦發現在自己身上出現“汽車綜合徵”的某種症狀,要及時消除。及時進行自我心理調節,避免情緒上的大起大落,儘量保持心情的相對穩定。主要症狀
汽車依賴症
多表現在駕齡較長,終日與車相伴的人,他們與自己的愛車產生了一定的感情,一旦離開愛車就感到不安、煩悶、急躁,尤其是對自己的出行帶來很大不便時,心理上仿佛沒有了依託,而感到無助與難耐。
事故恐懼症
看到一些車禍的發生,便在心理上產生一種恐懼感。特別是那些傷亡慘重的惡性事故,就會使人出現噁心、呼吸急促等生理反應。當自己再開車時,心理上的那種恐懼感難以及時消除,於是憂心忡忡,也怕事故出現在自己身上。可越是這樣想心理上的壓力就越大,就越會分散駕車的注意力,容易造成事故。
堵車急躁症
堵車現象是經常發生的,特別是早晚上班高峰時,幾乎沒有不堵車的時候,許多司機一遇堵車就容易產生急躁心理,特別是走走停停,再加上有的人用喇叭亂催亂叫,更使人肝火上升,心跳加速,急躁難安。自己也會不由自主地猛按喇叭,緊敲車門。這已成為許多司機的通病。
故障疑惑症
多出現在駕駛老舊車輛人的身上,一般來說,使用年限超過十年的車輛,許多部件已老化,故障出現率很高,有時會在行駛中突然拋錨。對駕駛這些“老爺車”的人來說,時間長了,遇到幾次突發故障後,心理上就產生了“故障疑惑症”。而對新司機來說,沒有什麼修理技術,更是怕車突然出故障。只要開車出行,心裡就疑惑開了,這種心理一直伴隨著整個行駛過程,既在心理上產生一種壓力,也很容易分散駕車精力。
音響長鳴症
一上車就打開音響,而且不分時間、天氣、路段,日久天長,心理上就產生一種對汽車音響的依賴,沒了音響開起車來就無精打采。而長時期收聽音響極容易分散駕車的精力,特別是在人多路窄的鬧市區和夜間很容易出現事故。
自悔自責症
因無意識違章受到交警的處罰或出現了事故在經濟上有些損失後,心理上就會自悔自責,這是正常的。但過多的和長時間的自悔自責,就不正常了,帶著這種不良心理駕車,就會情緒低落,甚至分散駕車的注意力,再次違章或發生事故的可能性很大。
駕駛孤獨症
多出現在獨自駕車做長途旅行的司機的身上,一般說來會有一種無助之感。獨自一人,遠離家人,特別是遇到生病或其他意外事故,無人相助、無人相訴,在心中多有難言之感。於是駕車時心情也就難以暢快,時而急速緊趕,時而低速慢行。特別是在夜間,多會出現眼花,視覺不清,應變能力差等現象。
調節措施
一是及時進行自我心理調節,避免情緒上的大起大落,儘量保持心情的相對穩定。
二是求助心理醫生的幫助,及時矯正不良心態,減少心理上的壓力,使自己心情平穩,以保證行車的安全。