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食譜
食譜,又稱菜譜,是一種教人料理食物的檔案或書籍,通常是寫著料理配方、料理步驟、技巧等等信息,經過科學分析,按照某一對象的類別或系統,採取表格或其他比較整...
概述 特點 現代食譜包含的內容 瘦身食譜 菜譜舉例 -
瘦臉食譜
瘦臉,臉是一個人外貌特徵最顯著的標誌,面部的美醜關係到一個人的第一印象。由此,面部美容應運而生,瘦臉也成了很多MM日常上的意向。
瘦臉食譜 俏纖妮瘦臉法 -
新編嬰幼兒營養食譜
《新編嬰幼兒營養食譜》是化學工業出版社2010年01月出版的圖書,由肖志明編著。
圖書信息(一) 圖書信息(二) -
新編孕產婦營養食譜
產後1~4周一、營養需求二、飲食宜忌三、常用營養食譜第十二節 產後5~8周一、營養需求二、飲食宜忌三、常用營養食譜第十三節 產後9~12周一、營養需求二...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
坐月子食譜
月子食譜是指產婦生產後月子內食用的食譜。月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉...
坐月子食譜分3個階段 坐月子飲食原則 坐月子可以吃什麼水果 坐月子不能吃哪些食物 -
孕晚期食譜
孕晚期是胎兒生長最快的時候,所以需要多吃含鈣、鐵、維生素B1的食物,少食多餐。還有增添一些去胎毒,補血的食譜。忌寒涼,對子宮刺激的食物,吃衛生乾淨的食物。
通常食譜 去胎毒食譜 補血食譜 孕晚期忌食 注意事項 -
潤腸食譜
每日1劑,連續3~5天。 每日1劑,連續3~5天。 每日1劑,連續3~5天。
推薦十款潤腸食譜 -
懷孕食譜
懷孕食譜是一門科學。孕早期的懷孕食譜在營養需要上與孕前沒有太大區別,只需要合理調配膳食以保證熱能和營養素的供給。孕中期增加營養素的攝入量以滿足胎兒和母體...
十月懷孕食譜 利於懷孕食譜 懷孕早餐 食譜推薦 -
苦瓜減肥食譜
苦瓜的熱量超低,能抑制脂肪吸收,消腫、祛暑利於減肥。苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理減肥時,吃苦瓜以色青末黃熟時...
原因 食譜選單 注意事項 苦瓜餐減肥 苦瓜減肥餐 -
新編孕產婦食譜
肉菜豆腐 素菜食譜 葷菜食譜
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