菜名
水果便當
原 料
土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、獼猴桃。
裝飾
煉乳糖珠。
操 作
1、準備好食材。
2、取一片土司。
3、用模具壓出喜歡的花形。
4、放到小烤碗裡。
5、壓花形時多餘的土司片切小丁,一同放入烤箱200度,烤十分鐘。
6、芒果去皮切小丁。
7、草莓切塊。
8、獼猴桃切小丁。
9、橙子切小塊。
10~12、將水果丁依次放入花形小土司里,加煉乳和銀珠糖裝飾。
13、保鮮盒內放入生菜,放入裝飾好的土司杯即可。
提示
煉乳熱量較高,而且吃多了會膩,換成優酪乳較健康。
水果便當是以水果為主要原料,製成的具有口感清新,富含豐富的維生素C和果膠,輕食健康等特點的創新快餐。
水果便當
土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、獼猴桃。
煉乳糖珠。
1、準備好食材。
2、取一片土司。
3、用模具壓出喜歡的花形。
4、放到小烤碗裡。
5、壓花形時多餘的土司片切小丁,一同放入烤箱200度,烤十分鐘。
6、芒果去皮切小丁。
7、草莓切塊。
8、獼猴桃切小丁。
9、橙子切小塊。
10~12、將水果丁依次放入花形小土司里,加煉乳和銀珠糖裝飾。
13、保鮮盒內放入生菜,放入裝飾好的土司杯即可。
煉乳熱量較高,而且吃多了會膩,換成優酪乳較健康。
便當,本意是“便利的東西、方便、順利”。傳入日本後,曾以“便道”、“辨道”、“辨當”等當字(當て字)表記。“便當”一詞後來反傳入中國是源於日語“弁當”(...
詳述 日式便當 做法 飲食文化原始人便當也可以說是“原始人飲食法”(paleo diet)基本上就是回歸原始人飲食的方法。遵循這種飲食法要求人少吃穀物,少吃鹽,主要以蛋白質(肉和魚)...
概述 飲食法 醫生說法《夏日便當》,作者吉井忍,首發於豆瓣閱讀,網路小說,已完結。
導言 目錄肉圓便當是一款家常美味菜,主要原料有筍絲 1大匙 ,瘦肉 白煮蛋 1/2個 小黃瓜 數片等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。 家常肉圓便當的做法...
食品用料 製作流程 營養價值肉粽便當的原料是長糯米 1/2杯 五花肉 2兩 鹹鴨蛋黃 1個,該便當製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
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食材明細 製作步驟切片土司麵包、雞蛋、火腿片、生菜、黃油。 3、放進平底鍋中,小火煎2-3分鐘。 5、放進火腿片,煎至兩面金黃。
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原料: 操 作: