所需食材
開膛嫩仔公雞一隻(約500克)。 鹽3克、醬油10克、白糖10克、熟辣椒油10克、花椒粉10克。
製作方法
開膛仔公雞清洗乾淨,入沸水鍋中煮至剛熟撈出,晾涼。砍去雞頭、翅、腿(作它用),從腹中線剖開,分成背、胸、腹各一塊,然後砍成八塊,每塊都應帶骨,且成厚薄均勻的斜片。置入盆中,加鹽、醬油、白糖等拌勻,再加入熟辣椒油拌勻,撒上花椒粉即成。
菜品特色
肉質細嫩,麻辣鮮香,鹹甜適口。
食用須知
營養價值
雞肉
1 味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,除心腹惡氣。
2 含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。
3 用於虛損羸瘦,病後體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產後乳汁缺乏;小便頻數,耳鳴耳聾,月經不調;脾虛水腫;瘡瘍久不癒合等。
辣椒
1.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。
2.暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
3.促進血液循環。辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除濕。”用現代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。