毛豆臭豆腐

毛豆臭豆腐

毛豆臭豆腐是由毛豆,臭豆腐製作而成的美食。臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸道及健胃功效。

原料:

臭豆腐8塊、毛豆仁100克、

調料:

植物油、鹽、白糖、生抽適量。

做法:

1、臭豆腐洗淨,每塊切成4小塊,瀝乾水分。
2、熱鍋入油,油溫後將臭豆腐下鍋炸至金黃撈起。
3、鍋內留少量油,下毛豆仁煸炒至變色,再將臭豆腐倒入加少許水,加適量鹽、白糖、生抽調味,中火煮2分鐘後裝盤即可。
4、因臭豆腐本身是鹹的,所以鹽要適量少放。

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