簡介
眾所周知,忙碌的辦公環境會增加人們的壓力,破壞人體免疫系統,但是辦公環境也會讓你加速衰老。皮膚科醫生們指出了辦公環境加速衰老的幾種途徑,它們會讓你大吃一驚:你的電話、辦公室的空調以及辦公位置都會損傷你的皮膚。種類
1、接電話
電話表面會累積大量的細菌。當你將其貼在皮膚上打電話時,皮膚不但會與細菌直接接觸,還會開始出汗,毛孔甚至開始分泌油脂。最糟糕的是,電話對皮膚的擠壓會對皮膚造成損傷。
應對:在辦公桌上放一瓶控油的產品,它可以調節皮(油)脂分泌,控油,抑制導致痤瘡的細菌傳播,緩解紅腫和炎症。
2、整天盯著電腦螢幕
提到整日盯著電腦的影響,似乎有新的證據表明,手機、電腦螢幕的光線其實可以穿透更深層次的皮膚,這種光線被稱為高能可見光(HEV波長4-500納米)。它會導致自由基受損,MMP-1酶升高。皮膚膠原蛋白和彈性蛋白是保持皮膚緊緻年輕的結構蛋白。MMP-1酶會分解這兩種蛋白,使皮膚產生細紋和皺紋,皮膚還會因此變得鬆弛。
應對:想要激活皮膚,讓其回到良好的狀態,可嘗試微晶治療——一種通過機械磨皮使皮膚再生的非手術治療方法。人眼睛周圍的皮膚非常的嬌嫩,是人體最薄的皮膚。
坐在同一位置上凝視或眯眼看螢幕一整天,意味著眼睛周圍的肌肉始終得不到放鬆,這會造成眼睛疲勞,眼周脆弱的皮膚被拉伸,使得皺紋過早出現。保濕眼膜有速效抗衰老的功效。
3、坐在窗的旁邊
從欣賞外面的熱鬧景色這一方面來說,有一張靠窗的辦公桌可能挺好的,但是對你的皮膚來說這卻不是什麼好事。玻璃只能過濾UVB射線。而UVA射線穿透力更強,能夠透過玻璃。這就是為什麼許多成年人的右臉雀斑比左臉多——這是由於開車時右側臉會暴露在穿透車窗的紫外線下。
應對:為了保護皮膚,在辦公桌上放一些防曬產品,將所有暴露在外的皮膚塗抹上防曬霜(如手、前臂、面部)。始終選擇防曬係數在40以上的產品,即使是冬天。
4、暴露在空調下
中央供暖和空調會讓你的皮膚變得極度乾燥。離散熱裝置坐的越近,受到的損害越大。因為那裡的空氣更熱。如果你已經患有濕疹、紅斑痤瘡或牛皮癬等皮膚病,這只會讓事情變得更糟糕。因為空調會破壞皮膚天然的水分平衡。應對:在辦公桌上放一瓶爽膚噴霧,為乾渴的肌膚瞬間保濕。它能隨時讓肌膚煥發活力,也是日常清潔中改善皮膚的最後一步。它能夠提亮、煥膚,還能活化肌膚,甚至可以在化妝後使用。
5、喝太多的咖啡
人們總是很難拒絕掉一杯咖啡,但是,Skincere的全科醫生和護膚專家安妮塔•斯圖納姆博士透露,喝咖啡成癮會毀掉你的皮膚。就像生活中的大多數事情一樣,一般的健康建議都是一切適度。少量的咖啡因可能對肌膚有益,但是,經常喝咖啡和茶的咖啡因成癮者其皮膚更容易乾燥、缺水,這是因為咖啡因有利尿的作用,能將水從人體細胞排除,導致皮膚暗淡無光。