欣希安

欣希安

山東欣希安藥業股份有限公司位於濟南天橋區時代總部基地,公司以醫藥、保健食品以及生物製品為主要經營領域,以現代生物科技和元素醫學相結合,開創了生態補充微量元素的先河。公司擁有雄厚的技術和研發實力、先進的檢測手段和完善的質量控制體系。生產車間按照國家GMP標準建設,實現人、物分流,全銜接流水式作業,並且配有十萬級空氣淨化系統,純化水處理系統,以及先進的微生物實驗室。

品牌介紹

欣希安是著名的補充微量元素鋅、硒的藥劑品牌,多年來專注於微量元素製品的研發與生產,力求幫助鋅、硒缺失人群合理補充微量元素,為改善國人體質奉獻自己的力量。欣希安及其旗下產品經過十多年的臨床驗證,效果良好,療效顯著,得到眾多權威專家及消費者的認可與支持。

品牌企業

山東欣希安藥業股份有限公司位於濟南天橋區時代總部基地,公司以醫藥、保健食品以及生物製品為主要經營領域,以現代生物科技和元素醫學相結合,開創了生態補充微量元素的先河。公司擁有雄厚的技術和研發實力、先進的檢測手段和完善的質量控制體系。生產車間按照國家GMP標準建設,實現人、物分流,全銜接流水式作業,並且配有十萬級空氣淨化系統,純化水處理系統,以及先進的微生物實驗室。

車間車間

產品理念

"鋅硒專家,健康衛士"是公司的產品理念,多年來公司致力於鋅、硒等微量元素製品的研發,投入大量的人力、物力,生產出第三代生物態型微量元素補充劑——欣希安牌複合鋅硒片,其所含鋅硒等微量元素是與蛋白質相結合的蛋白質複合物,具有活性高、極易為人體吸收等特點,克服了以往無機補充吸收率低、見效慢、副作用大的缺點,能快速為人體吸收利用,在婦幼保健以及治療不孕不育方面做出了很大的貢獻。

企業文化

欣希安醫藥股份有限公司始終堅持“以人為本,誠信經營”的原則,多年來一直在“誠信、尊重、合作、分享”的價值觀指導下,踏實、穩定、一步一個腳印的向前發展,打造出一個不可替代的團隊,相信在全體欣希安人的不斷努力下,公司將會有一個充滿朝氣、無限光明的未來。
一、誠信:
百德誠為先,百事信為本,誠信是欣希安的核心文化,是每個欣希安公司員工做人做事的基本原則,是企業寶貴的財富!每一位欣希安人都深深懂得:我們倡導企業內部以誠相待,胸懷坦蕩,一諾千金,絕不為短期利益而出賣未來;無論是對待我們的員工、顧客還是合作夥伴,一定要以誠相待,絕不弄虛作假,言而無信,做到始終以優質的產品、完善的服務來回報客戶對我們的支持和信任!
二、尊重:
企業內部,我們互相尊重彼此的人格,互相信任,只有分工不同,沒有高低貴賤之分,真正從內心建立起人人平等的理念;建立暢通的溝通渠道,使員工的意見和建議能夠得到及時反饋,合理的意見和建議得到採納。
尊重更深一層的體現,是我們尊重員工的價值。員工為企業發展做出的貢獻,要從薪酬、獎勵和晉升體系上得到體現;我們尊重每一位積極進取、不斷突破、有所創新的員工,為員工提供廣闊的發展平台和足夠的發展空間。
企業外部,我們尊重和感謝我們的客戶。客戶是我們的衣食父母,是我們的上帝。要建立完善的售後服務機制,使客戶的疑問、建議和投訴得到圓滿合理的答覆和處理。要謹記“客戶永遠是對的,如果客戶有錯,請看第一條”的企訓!用心聆聽客戶的聲音,不斷提高我們的產品品質和服務質量。
三、合作:
我們深刻理解,獨木不成林。企業內部同事之間,都是合作夥伴,是互相依賴、緊密合作的團隊。我們為了同一個目標走到一起,要給所有欣希安人創造了一個無風險創業的平台,只有通過團結合作,求同存異、 同舟共濟,團隊才能成功,平台才會不斷得以提升和進步;我們更要為客戶和消費者儘可能多的創造價值,使我們成為他們前行道路中不可缺少的合作夥伴。合作共贏是欣希安公司長久發展的基礎和所遵循的原則,更是企業不斷發展的源泉。
四、分享:
企業要和員工一起分享團隊成員不斷發展壯大的業績成果,不斷提升員工的待遇和福利保障。企業視員工為親人,員工以企業為歸宿;我們榮辱與共、風雨同擔,我們共享團隊的智慧、集體的碩果。我們要心懷感恩之心,感謝和回報我們的合作夥伴和所有幫助我們的人。企業的發展最終離不開社會和廣大消費者的支持,因此,隨著我們的成長,我們要進一步致力於公益和慈善事業,關愛和幫助那些弱勢群體,以積極的姿態回報社會。

旗下產品

凱貝爾牌高吉星片

【註冊名稱】凱貝爾牌高吉星片

凱貝爾高吉星片凱貝爾高吉星片

【主要成分】山楂粉甜菊粉纖維素澱粉蔗糖雞蛋粉

【功效成分】每100克含

鋅3.29mg、硒69ug

【用法用量】 成人每日3次,每次5片;飯前15分鐘嚼食,溫開水送下

【規 格】0.2g/片

【貯藏方法】密封、置陰涼乾燥處

【保 質 期】24個月

【批准文號】國食健字G20040572

【衛生許可證】 魯食健生證(臨)字20120040

凱貝爾牌蛋白鋅硒咀嚼片

【產品名稱】凱貝爾牌蛋白鋅硒咀嚼片

凱貝爾鋅硒寶咀嚼片
凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片

【主要成分】葡萄糖酸鋅、硒化卡拉膠、蛋白粉、牛磺酸、乳糖

【功效成分】每100g含

鋅140mg、硒420μg、蛋白質28g

【適宜人群】免疫力低下者

【不適宜人群】嬰幼兒

【用法用量】 每日3次,每次4片,嚼食

【規 格】 0.3g/片

【貯藏方法】置陰涼、乾燥處

【保 質 期】 24個月

【注意事項】本品不能代替藥物;本品添加了營養素,與同類營養素同時食用不宜超過推薦量;高硒地區人群不宜食用

【執行標準】Q/KESW0001S

【批准文號】國食健字G20100307

【衛生許可證】 魯食健生證(臨)字20120041號

佑生鹼牌大麥若葉螺鏇藻壓片糖果

【主要原料】大麥苗粉、螺鏇藻粉、D-甘露糖醇、花椰菜粉、蘆筍粉、微晶纖維素、低聚果糖、硬脂酸鎂

佑生鹼佑生鹼

【產品類型】堅實性壓片糖果

【食用方法及食用量】每日2次,每次3-4片,飯前吞服

【產品規格】0.5g/片

【保質期】24個月

【執行標準】SB/T 10247

【食品生產許可證編號】QS3701 1301 1253

精活速

【主要配料】左鏇肉鹼、瑪咖粉、蛹蟲草、鋅、硒、維生素C
【食用限量】瑪咖粉≤25克/天,蛹蟲草≤2克/天【建議食用方法】每日2次,每次1袋,加入溫開水攪拌均勻,即可飲用

【不適宜人群】嬰幼兒、兒童、哺乳期婦女、孕婦及食用真菌過敏者

精活速精活速

【產品類型】複合蛋白固體飲料

【規格】15.0克/袋

【保質期】24個月

【貯藏方法】密封乾燥保存

【執行標準】Q/XXA 0005S

【食品生產許可證編號】SC11337010500102

希維力

【配料表】麥芽糊精、白砂糖、富鋅富硒蛋白粉、低聚果糖、脫脂乳粉、左鏇肉鹼、刺梨果粉、檸檬酸、維生素C、葡萄糖酸鋅、牛磺酸、食用香精、葉酸

希維力希維力

【建議食用方法】每日2次,每次1袋、加入溫開水攪拌均勻,即可飲用

【產品類型】複合蛋白固體飲料

【規格】15.0克/袋

【保質期】24個月

【貯藏方法】密封乾燥保存

【執行標準】Q/XXA 0005S

【食品生產許可證編號】QS3701 0601 5383

凱貝爾鋅硒寶片

【配料表】富鋅富硒蛋白粉、白砂糖、D-甘露糖醇、山藥、硬脂酸鎂

鋅硒寶鋅硒寶

【建議食用量及食用方法】每日3次,每次4-6片,兒童減半;飯前半小時或空腹嚼食

【規格】0.3克/片

【產品類型】堅實性壓片糖果

【保質期】24個月

【貯藏方法】密封、置陰涼乾燥處

【食品生產許可證編號】SC11337010500102

【執行標準】SB/T 10347

凱貝爾牌富馬酸亞鐵維C

【主要原料】白砂糖、糊精、澱粉、維生素C、富馬酸亞鐵、硬脂酸鎂

富馬酸亞鐵維C富馬酸亞鐵維C

【功效成分及含量】每片含:

鐵 1.72mg、維生素C 9.58mg

【保健功能】補充鐵、維生素C

【適宜人群】需要補充鐵、維生素C的4-10歲兒童及成人

【不適宜人群】3歲以下嬰幼兒

【食用方法及食用量】4~10歲兒童、孕早期及成人:每日2次,每次2片;孕中、晚期婦女、乳母:每日2次,每次4片;口服

【規格】0.3g/片

【保質期】24個月

【貯藏方法】密封,置避光乾燥處

【批准文號】國食健字G20130870

【執行標準】Q/KESW 0003S

【食品衛生許可證】魯食健生證(臨)字20150021號

凱貝爾牌鈣鋅維C咀嚼片

【主要原料】碳酸鈣、白砂糖、糊精、葡萄糖酸鋅、檸檬酸、維生素C、酪蛋白磷酸肽、硬脂酸鎂、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)

【標誌性成分及含量】每片含:

鈣鋅維C咀嚼片鈣鋅維C咀嚼片

鈣 233mg、鋅 3.7mg、維生素C 22.5mg

【保健功能】補充鈣、鋅、維生素C

【適宜人群】需要補充鈣、鋅、維生素C 的成人

【不適宜人群】少年兒童

【食用方法及食用量】每日2次,每次1片,咀嚼食用

【產品規格】1.2g/片

【保質期】24個月

【貯藏方法】密封、置避光乾燥處

精勃力瑪咖

【配料表】瑪咖粉、蛹蟲草、麥芽糊精、微晶纖維素、D-甘露糖醇、硬脂酸鎂
精勃力瑪咖精勃力瑪咖

【建議食用方法】每日2次,每次3-4片
【食用限量】瑪咖粉≤25克/天,蛹蟲草≤2克/天
【不適宜人群】嬰幼兒、兒童、哺乳期婦女、孕婦及食用真菌過敏者
【產品類型】堅實性壓片糖果
【規格】0.5克/片
【保質期】24個月
【貯藏方法】密封乾燥保存
【執行標準】SB/T 10347
【食品生產許可證編號】QS3701 1301 1253

微量元素鋅

概述:

微量元素鋅是人體200多種酶的重要成分,是維繫兒童健康、促進兒童生長發育、新陳代謝、增強免疫功能和腦細胞功能的重要微量元素之一,素有“生命之花”、“智力之源”的美譽。

鋅的作用

◆鋅促進兒童的生長發育
孩子處在生長發育的關鍵時刻,對營養的需要尤其迫切,但吸收營養不是簡單

欣希安複合鋅硒片欣希安複合鋅硒片
的食物攝入,如果在日常生活中不注意培養良好的習慣、合理安排膳食的成分與比例,或者由於先天的原因,就容易造成鋅等營養物質的攝入障礙。研究表明,鋅與多種酶、核酸及蛋白質的合成密切相關,能夠促進細胞的正常分裂、生長及再生,對於維持少年兒童的身高、體重、皮下脂肪、胸圍等正常的發育具有積極作用。所以,鋅對生長發育旺盛的嬰幼兒、兒童、青少年具有重要的營養價值,然而有關統計結果表明,我國60%以上的孩子缺鋅。所以,補充微量元素鋅對孩子來說刻不容緩。
◆鋅促進兒童的大腦發育
大量的實驗證明,微量元素,特別是鋅元素,對孩子神經系統的發育起到重要作用。如果代謝不平衡,會影響大腦中一些重要酶的活性劑中樞神經系統內神經遞質的釋放遞質,甚至會造成腦組織的結構發生改變而干擾智力的發展。在臨床工作中還發現,有部分智商較高的孩子,血液或頭髮中鋅的含量明顯低於平均值;而智商較低孩子中,卻有一部分血液或頭髮中的鋅含量較高。這是因為高智商孩子思維敏捷、用腦較多,鋅的消耗量較大,而低智商孩子思維活動較遲鈍,相對消耗較少,所以在攝入量基本相同情況下,也會出現體內含量差異。這就告訴我們,不僅低智商孩子鋅缺乏及代謝性平衡問題需要注意,身體健康、勤于思考、聰穎敏慧的孩子,因鋅消耗過大、需求增多而發生鋅供給不足而出現的問題也同樣不容忽視。為此,兒童時期,除補充各種營養物質外,更不能忽視微量元素鋅的供給,否則將極大地妨礙了孩子大腦、智力的發育。
◆參加免疫功能過程
鋅在保持免疫反應中的作用近些年來已引起注意。根據它在DNA合成中的作用,推測它在參加包括免疫反應細胞在內的細胞複製中起著重要作用。缺鋅動物的胸腺萎縮,胸腺和脾臟重量減輕。人和動物缺鋅時T細胞功能受損,引起細胞介導免疫改變,使免疫力降低。同時缺鋅還可能使有免疫力的細胞增殖減少,胸腺因子活性降低,DNA合成減少,細胞表面受體發生變化。因此,機體缺鋅可削弱免疫機制,降低抵抗力,使機體易受細菌感染。1978年在牙買加的一次研究提示,鋅缺乏是蛋白質-能量營養不良嬰兒免疫力缺乏的原因。
◆促進食慾
動物和人缺鋅時,出現食慾缺乏。口服組氨酸以造成人工缺鋅時(組氨酸可奪取體內結合於白蛋白的鋅,使之從尿中排出,引起體內缺鋅),也可引起食慾顯著減退。這都證明鋅維持正常食慾中的作用。
◆促進性器官和性機能的正常
缺鋅大鼠前列腺和精囊發育不全,精子之減少,給鋅後可使之恢復。已發生睪丸退變者則不能恢復。在人體,缺鋅使性成熟推遲,性器官發育不全,性機能降低,精子減少,第二性徵發育不全,月經不正常或停止,如及時給鋅治療。這些症狀都好轉或消失。

微量元素鋅的補給

▲.應儘量避免長期吃精製食品,飲食注意粗細搭配;
▲.多吃含鋅豐富的食物:如:牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。
▲.缺鋅嚴重,或難以從日常飲食中攝取鋅的人群,應選用第三代生物鋅補充,高活性易吸收。

補鋅注意事項

☆.補鋅防止過量。體內鋅過量,從而引發代謝紊亂,出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等症狀,並可能損傷大腦神經元,導致記憶力下降。同時,體內鋅含量過高,可能會抑制機體對鐵和銅的吸收,並引起缺鐵性貧血。因此,應在醫生的指導下合理使用補鋅的保健品。 
☆.謹防藥物干擾。不少藥物可以干擾補鋅的效果,如維生素C與鋅結合成不溶性複合物,類似藥物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應儘量避免使用這些藥物。 
☆.食品要精細。韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多,麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可 阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜應適當精細些。 
☆.莫忘補充鈣與鐵。研究表明,補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進鋅的吸收與利用,以加快機體恢復,因為三種元素有協同作用。 
☆.注意微量補充。微量元素應注意微量補充、平衡補充、高活性補充。

微量元素硒

概述

硒是微量元素中的一員,發現的比較晚,但他是維持人體正常生理功能和生化代謝所必需的微量元素之一。硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。
◆.硒有保護機體免受氧化損害的功能,一般認為,物質在人體代謝過程中會產生許多強氧化力的產物,如過氧化氫,超陽陰離子等。這些產物在體內可氧化脂肪酸和蛋白質,從而對生物膜包括細胞膜的結構和功能產生一定的影響。而硒有抗氧化作用,能有效的保護和穩定細胞的工作水平:參加心肌代謝,維持心血管的完整性;抗癌。
◆.硒對某些有毒金屬的損害具有保護和拮抗作用,可解除金屬汞,銀,鉻等元素的中毒。如在汞中毒時可能出現的肝腎功能的損傷,可使用亞硒酸鈉對抗,以減輕它的毒性作用。
◆.增強免疫功能,參與免疫球蛋白的合成,刺激抗體生成,增強吞噬能力,對提高抵抗能力有一定的意義。
◆.與維生素的關係,能調節維生素A、C、E、K的吸收與消耗,並與維生素E有協同作用。
◆.參與調節一些蛋白質合成,在谷胱甘肽過氧化物酶的信使核糖核酸上具有可編譯硒半胱氨酸的密碼,表明硒直接參與谷胱甘肽過氧化物酶的蛋白合成。

微量元素硒的補給

▲食物補充:含硒豐富的食物有:海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
▲在身體缺硒、同時出現症狀時,建議選用第三代生物硒,如欣希安複合鋅硒片。
中國關於不同人群硒推薦用量:預防營養缺乏病50微克/天,亞健康保健量100微克/天,預防癌症等重大慢性疾病干預劑量200微克/天,治療期間干預劑量大於200微克/天。

補硒注意事項

☆補硒不能過量因為過量的攝入硒可導致中毒,出現脫髮、脫甲等。 
☆注意微量補充微量元素應注意微量補充、平衡補充、高活性補充。

微量元素的作用:

(1)協助普通元素的輸送,例如鐵是血紅蛋白的一個重要部分,血紅蛋白之所以能把氧帶到全身每一個細胞去,主要是依靠鐵。
(2)微量元素為酶的活性不可缺少的因子,有些是酶的激活劑,如鋅離子能激活腸磷酸酶及肝、腎過氧化氫酶,為胰島素合成所必需。
(3)參與激素的作用。
(4)一些微量元素能影響核酸代謝,兒童正處於生長發育時期,除了需要更多的碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素外,還需要一定量的鐵、鋅、銅等等。
其中尤為鐵、鋅最為重要。鐵的攝入量不足,會發生缺鐵性貧血,輕度缺鐵的兒童注意力會明顯降低,進而影響學習。缺鋅會影響骨骼生長和性發育,表現為食欲不振、味覺不靈敏,身高體重都趕不上正常的兒童。因此,兒童的飲食一定要多樣化,以保證充足的營養成分。

微量元素不能濫補

面對眾多的營養品廣告,家長們往往會手足無措。那么那些補鈣、補鋅營養品對孩子的健康到底有沒有用?所有的微量元素,在人體內都有一定的含量和比例,盲目給孩子補微量元素可能會造成不良後果。比如兒童因盲目補鐵造成體內含鐵量過多,會使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡,從而降低機體免疫力,並可能使血清中鐵離子濃度增高,有導致小兒心肌受損的危險。
因此,如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良,應及時上醫院,在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。

兒童及青少年鋅、硒缺乏的主要臨床表現

1.食慾下降,消化功能減退,造成厭食、偏食、異食癖。免疫力降低,易感冒,易患反覆呼吸道感染、慢性腹瀉、肺炎、腎炎、病毒性心肌炎等疾病。
2.免疫系統需要多種含鋅含硒酶,尤其是那些與核酸和蛋白質合成有關的酶。缺鋅缺硒時,正常免疫反應所必需的細胞分裂和生長過程將受到嚴重影響,故鋅硒缺乏可明顯降低機體免疫功能,患兒極易發生反覆呼吸道感染。
3、體格生長緩慢、消瘦,身材矮小。
4、腦功能障礙。缺鋅嚴重的兒童智力往往不良,而體內鋅含量高的兒童則智力較好、學習成績優良;硒的缺乏會影響大腦中一些重要酶的活性,使得腦的結構發生改變,從而造成產生一些諸如智力低下等疾病。
5.促進排鉛。鉛中毒對兒童的智慧型、體格發育有不良影響。鋅能夠減少組織中鉛的蓄積和鉛毒性作用的影響,從而有效降低人體鉛的含量;硒是天然解毒劑,可以與體內帶正電荷的鉛離子結合併直接排出體外,徹底消解鉛的毒性,起到解毒和排毒的作用。
6.傷口、刀口癒合緩慢,潰瘍、瘺管及皮膚炎症不易癒合。
7、青少年缺鋅易患痤瘡、視力下降、第二性徵不出現及生殖器官發育不良。
服用欣希安牌複合鋅硒片可以迅速補充兒童及青少年普遍缺乏的鋅、硒等微量元素,糾正兒童厭食、偏食等症狀,顯著提高兒童抵抗力,全面促進兒童的生長發育和智力發育,對少年兒童常發的各種疾病的康復有重要作用。

鋅對孕婦及胎兒的影響

臨床研究表明,懷孕初期(妊娠20天后),孕婦血漿中的鋅離子濃度就會有所降低,發生流產及死胎的產婦血清中鋅的濃度更低。這是由於胎兒對鋅的需要量迅速增加,在整個妊娠期間,孕婦需要額外增加350~400mg的鋅,才能達到鋅的平衡。因此,孕婦要根據孕期適當補鋅,否則容易導致鋅缺乏。
臨床研究發現,孕婦缺鋅可減少卵泡雌激素和促黃體生成激素等一些女性激素的合成和分泌,可引起一系列嚴重後果。臨床上可產生以下症狀:妊娠劇烈嘔吐、習慣性流產、早產、妊娠高血壓綜合症、產後出血、胎兒發育不全、畸形、死亡率增加、孩子免疫功能異常、智力低下等。

硒對孕婦及胎兒的影響

硒可降低孕婦血壓,消除水腫,改善血管症狀,預防和治療妊娠高血壓症,抑制婦科腫瘤的惡變;硒能激活體液免疫,防止胎盤壞死、畸形。缺硒容易降低精子成活活力,會造成胚胎髮育不良或畸形。胚胎及胎兒缺硒容易導致脂代謝紊亂,易削弱抗自由基能力及自身保護機制,阻礙胚胎的發育;還可能會造成胎兒發育遲緩、新生兒溶血性貧血。嬰兒出生時,血硒水平很低,需及時從母乳中攝取大量的硒,預防新生兒的營養阻滯和保證大腦正常發育。
目前市場上的補鋅補硒產品多是以無機鹽形式存在的混合物,吸收很差,特別是其中的某些成分還有毒副作用,孕婦不宜長期服用。
欣希安牌複合鋅硒片所含的鋅、硒等微量元素都是與蛋白質結合的蛋白複合物,活性高,極易為人體吸收,且安全,無任何毒副作用。能有效補充孕產婦所需的鋅、硒等微量元素,增強孕、產婦營養水平,提高孕、產婦抗病能力,抵禦有害物質侵襲,促進胎兒神經系統發育,預防胎兒畸形,緩解妊娠反應,預防流產、死胎,保護母子健康。

鋅與硒對不孕不育患者的重要意義

鋅、硒是人體所必需的重要的微量元素,與生殖系統代謝功能密切相關,對生殖細胞的分裂、繁殖、精子形成過程所需的一系列酶的變化以及精子的活動環境均有重要作用。研究認為,男性生殖道內鋅、硒含量較高時,生精能力也較為活躍。臨床研究表明,低鋅低硒是男性不育的重要原因之一。
欣希安牌複合鋅硒片所含鋅、硒等微量元素具有有活性高、極易為人體吸收等特點,克服了以往無機補充吸收率低、見效慢、副作用大的特點,能快速有效的為人體吸收利用,維護了前列腺及生殖系統的生理功能,參與前列腺素的合成、精子的形成、精子呼吸供能及保護等一系列生理生化過程。同時還具有免疫調節、提高酶的活性、增加前列腺中抗菌因子、清除自由基等作用。對於因少精、弱精、精液液化不良等引起的不育症及前列腺炎(增生)引起的各種症狀都有顯著改善。同時對女性因缺乏鋅、硒所致的卵泡成熟延遲、排卵障礙等引起的不孕症也有較好的作用。

補鋅、硒的食物

含鋅豐富的食品主要集中在海鮮類:比如:牡蠣、魷魚、牡蠣、扇貝等,其他:瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、花生米粉、核桃等 。

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