食材
主料500g四季豆
配料30g橄欖菜20ml生抽20g蔥末40g蒜末5g糖
製作步驟
1 四季豆清洗乾淨
2 掐成小段,鍋中油熱後放進四季豆,小火慢煸。
3 煸到發黃加入生抽
4 加入糖即可
500g四季豆
配料30g橄欖菜20ml生抽20g蔥末40g蒜末5g糖
1 四季豆清洗乾淨
2 掐成小段,鍋中油熱後放進四季豆,小火慢煸。
3 煸到發黃加入生抽
4 加入糖即可
欖菜肉菘炒四季豆是一道以四季豆、肉餡、橄欖菜等為主要食材製作的菜品。
原料: 做法:欖菜肉菘炒四季豆是一款美味菜譜,主要原料是一道以四季豆、橄欖菜為主料,紅辣椒、蔥、姜、蒜為佐料炒制而成的地道家常菜。
原料 做法欖菜肉碎豆泡炒四季豆是一款美味食譜,主要原料是四季豆、豆泡、瘦豬肉等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
名稱 簡介2.豬肉剁成肉末,加料酒,生粉,少許鹽,攪拌均勻,醃製一會; 4.鍋中再次倒油,放入蔥末及蒜末炒香,放入豬肉末,翻炒至脫生; 5.將盛出備用的四季豆倒回...
原料: 做法:橄欖肉沫四季豆:因為欖菜本身有一定鹹味再加上少許生抽調味,所以口味淡的,就一定要少放鹽;四季豆的煸炒時間要多與普通青菜,這樣對健康和口味都有好處。
介紹 注意事項橄欖肉碎四季豆是一道由豬肉末、新鮮刀豆(四季豆)、香港橄欖菜、料酒等做成的美食。
材料 做法欖菜肉末炒豆角是一款美味菜譜,主要原料為豬肉、豆角等,含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,它們還具有重要的藥用價值。
材料 做法豆花牛肉 豆腐鰱魚 油菜豆腐
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