原料:
豬瘦肉、圓豆角、橄欖菜、蔥、蒜、料酒、生抽、鹽 、糖 、生粉、雞精
做法:
1.將豆角洗淨去筋,切成小粒,蔥切末,蒜切末;
2.豬肉剁成肉末,加料酒,生粉,少許鹽,攪拌均勻,醃製一會;
3.鍋中倒油,待油7分熱後,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出瀝乾油備用 ;
4.鍋中再次倒油,放入蔥末及蒜末炒香,放入豬肉末,翻炒至脫生;
5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,放入橄欖菜翻炒幾下;
6.加入生抽、糖,鹽,翻炒1分鐘,出鍋前加入少許雞精即可。
2.豬肉剁成肉末,加料酒,生粉,少許鹽,攪拌均勻,醃製一會; 4.鍋中再次倒油,放入蔥末及蒜末炒香,放入豬肉末,翻炒至脫生; 5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,放入橄欖菜翻炒幾下;
豬瘦肉、圓豆角、橄欖菜、蔥、蒜、料酒、生抽、鹽 、糖 、生粉、雞精
1.將豆角洗淨去筋,切成小粒,蔥切末,蒜切末;
2.豬肉剁成肉末,加料酒,生粉,少許鹽,攪拌均勻,醃製一會;
3.鍋中倒油,待油7分熱後,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出瀝乾油備用 ;
4.鍋中再次倒油,放入蔥末及蒜末炒香,放入豬肉末,翻炒至脫生;
5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,放入橄欖菜翻炒幾下;
6.加入生抽、糖,鹽,翻炒1分鐘,出鍋前加入少許雞精即可。
欖菜豆角炒肉末,是炒菜菜餚的一種。以欖菜、豆角、肉末為主料,輔以蔥、蛋黃、蒜蓉等,經切粒、爆炒後製成,口味鮮香。主要原料有欖菜50克、豆角300克、肉末...
原材料 調味料 做法 烹飪提示肉末欖菜炒豆角三明治所屬一款美食之一,主要原料有麵包片3片、欖菜肉末炒豆角2大匙、沙拉醬適量等,這道菜非常美味。
材料: 做法:欖菜肉末炒豆角三明治的主要材料有麵包片3片、欖菜肉末炒豆角2大匙、沙拉醬適量(口味看個人)、生菜兩片、西紅柿一片。
食品名稱 基本做法肉末欖菜四季豆,可口美味,原料有豆角、肉末、欖菜、蔥花、鹽、生抽、料酒、耗油。
原料: 做法:欖萊肉末炒豆角是一道菜品,主料是豆角等,配料是蒜末等。
材料 做法欖菜肉鬆豆角,主食材五花肉與豇豆,烹製技術以炒為主。此菜品極適合搭配米飯食用。顏色青綠,口味鹹鮮,清新爽口,很適合南方以及口味清淡的人。
材料 做法欖菜肉末四季豆,菜名,是以肉末、豆角為主料,配以蔥、姜、精鹽等輔料製作而成,味道香美、老少皆宜,深受大眾的喜愛與推崇。
做法 注意事項美食。
原料 做法