菜品特色
輔料:青椒粒50克 紅椒粒50克 姜粒50克 蒜粒150克 蔥花少許
做法
初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
1.初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
2.切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
3.炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
4.炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
營養價值
初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
營養價值
1.2.初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
3.初加工:
(1)取新鮮海蝦把細牙籤插入蝦尾二、三關節處的黑色蝦線下面,把蝦線輕輕挑出,斷余的蝦線用手慢慢擠出。
(2)用剪刀去除蝦槍、蝦須、蝦腳,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中加少許料酒醃製15分鐘以上。
4.切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
5.炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
6.炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
7.切配:
青紅椒去蒂、去籽,用平刀法去除裡層內肉切成米粒狀,姜去皮切米粒,蒜頭去蒂切粒,切少許蔥花備用。
8.炸制:
將蝦放於細漏勺內,放入生粉,用滾沾法使蝦表面裹上一層薄薄的生粉備用,炒鍋置於火上,放入植物油,燒制三四成熱時,放入切好的蒜粒炸成金黃色撈出待用,(用細漏勺撈去油中的雜物,保持油的清潔),油繼續燒制五六成熱時,快速放入蝦,用手勺攪動防止粘連,炸制蝦變橙紅色後外殼酥脆後,用漏勺撈出瀝油,待用。
9.炒鍋清洗後復置於火上,燒熱,放少許底油,文火,放入青紅椒粒、姜米、蔥花煸香,離火放入椒鹽、雞粉、金蒜粒,蝦,顛鍋翻炒,翻拌均勻,裝入盤子即可。
10.營養價值