棗花饅頭

棗花饅頭

棗花饅頭,美食,主要原料有小麥麵粉、紅棗等。棗花饅頭是一道家常菜餚,不含防腐劑,製作難度一般,飄香美味,老少皆宜。

基本信息

基本資料

棗花饅頭棗花饅頭
菜品口味:甜味
主要工藝:蒸
主要食材:米麵類

材料

小麥麵粉 150克
輔料:
酵母 3克,綿白糖 10克,水 適量,紅棗適量

功效

1.養血安神:適於血虛面色萎黃及心失所養、血虛髒躁者;
2.補中益氣:用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證。

做法

1.準備的材料.
2.麵粉中加入白糖
3.酵母在溫水中化開,慢慢淋入麵粉中。
4.不停揉搓成“三光”麵團,蓋上保鮮膜放溫暖處發酵。
5.發酵好的麵團取出,不停揉搓排出氣體。
6.麵團切劑搓成長條。
7.長條頭尾相連,紅棗放置在兩邊,三組並排放。
8.中間用筷子夾緊。
9.蒸鍋中放入濕紗布,把做好的棗花饅頭放入餳20分鐘。水開蒸15分鐘燜3分鐘取出。
10.裝盤上桌。

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