簡介
民族節日，雲南省臨滄市境內，是當地俐侎人特有的節日。
人文歷史
烏木龍的“桑沼哩”節已經有800多年的歷史。“桑沼哩”是俐侎語音，漢語翻譯為桑樹腳下出熱水，相約到那裡去沐浴之意，所以在節日裡，沐浴是俐侎同胞的一項重要活動，到了晚上，男女老少圍著篝火，唱著動聽的山歌，共敘融融的情意，小孩在耳染目睹之中，延續了這份特殊的鄉音鄉情。
風俗特色
說起“桑沼哩”節，還有一個優美的傳說：相傳朝里若、朝拉若從月利巴拉來到烏木龍腹地泥澤博打獵，發現這裡山青、水秀、土肥，當他們彎腰準備喝一口小溪水時，箭筒里滾出三顆飽滿的穀粒。後來，三顆谷種發成三大叢，金黃的谷穗竟有馬尾巴那樣粗長。許多鄉親於是隨朝里若、朝拉若兄弟倆遷到烏木龍，大片大片的土地被開發，種上了蕎、麥、豆、麻。金秋，家家戶戶喜開豐收鐮。朝里若、朝拉若對開發烏木龍有功，老年人一心要給他們物色稱心如意的對象，徵求兄弟倆的意見時，朝里若說哪家的姑娘心靈手巧，就和哪家的姑娘做一家。朝拉若說他最愛唱山歌，哪家的姑娘山歌唱的最好，他就娶哪家的姑娘。老年人向全村宣布了兄弟倆的擇妻條件，並定下全村姑娘於來年二月十五在村旁桑樹下的熱水塘洗澡，洗完澡後到晚上再燃起火，圍著火塘對歌。於是，全村的姑娘們在農閒時便忙個不停：織麻、紡線、剪裁、縫衣、刺繡。二月十五到來了！姑娘們帶上親手刺繡的衣裳，紛紛湧向熱水塘，沐浴更衣，跳舞對歌，經過仔細挑選，朝里若、朝拉若兄弟倆各自找到了自己的意中人。
至今還流傳著山歌：我與妹相遇，相遇在此時，你像花一朵，不采真可惜，願采這朵花，思念夜難眠；到處開花朵，等待布穀叫，布穀不出窩，時辰還不到，遠方人煙起，相遇就來臨。
此後，為了紀念這一活動，烏木龍每年都舉辦澡塘會，朝里若、朝拉若的後代也用這一種方式，仿效祖先尋找自己的意中人。澡塘會成了名副其實的“情人節”。因為澡塘會是在桑樹下的澡塘邊舉行，又被後人稱為“桑沼哩”節。
