核桃糊
菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(六)健腦益壽----核桃糊
所屬類型
健康菜譜
基本材料
桃核仁150克,白糖50克。
製法
核桃仁用熱水浸泡5-20分鐘,去內皮後在小石臼中搗泥,取出放鍋中,鍋內加糖、適量溫水,放火上煮沸即成。
功效
補腎益智。
用法
隨意服用。
套用
適用於記憶力減退者及腦力勞動者。
核桃糊屬於保健飲品,主要原料核桃仁,口味甜香,工藝是煮,製作難度屬於初級。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
西米核桃糊,主料是米1兩(約40克),核桃2兩(約80克),鮮奶(或椰汁)1杯,糖3湯匙,生粉1湯匙,清水適量。
主料 做法: 備註:核桃蜂蜜糊是一道十分美味的料理,其主材料為核桃粉、蜂蜜。
●食材配方 ●製作方法 ●食療功效三米核桃糊,美食,主要原料有大米半杯、黑米兩把、小米加滿,三種米淘洗乾淨,連同核桃放入豆漿機,加上水至豆漿機的最高刻度,通上電源,按下米糊按鍵,大約20...
食材明細 做法麥麩核桃糊是一款便秘食譜,對肛裂伴有便秘者尤為適宜。
銀耳核桃糊,主要材料是銀耳,核桃仁,荸薺粉等。是一款工藝為煮的菜譜。
紅豆核桃糊,由紅芸豆(或者紅小豆)100克、核桃20克製作而成。
原料: 做法: 提示琥珀核桃仁300g,牛奶200 g,豆漿200 g,黑芝麻200
原料: 做法:"南杏45克,北杏15克,糯米20克,核桃,冰糖1.南杏45克加北杏15克
材料 做法