枸杞葉雞肝湯

枸杞葉雞肝湯

枸杞葉雞肝湯是一道由枸杞菜和雞肝為主要材料做成的菜品,屬於家常菜湯。

所需食材

枸杞葉雞肝湯 枸杞葉雞肝湯

主料:枸杞菜400克 雞肝2副 姜3片 水5碗

調味料:生抽1湯匙 料酒1湯匙 鹽適量

製作方法

1. 洗淨枸杞菜,摘下葉子,菜梗留用;

2. 雞肝洗淨切片,用清水浸泡30分鐘,濾乾水分,用1湯匙生抽、1湯匙料酒和適量鹽拌勻醃好;

3. 將清水倒入寬口瓦煲煮沸,放薑片和枸杞梗,煮20分鐘,出味後撈起枸杞梗丟棄;

4. 在湯里放入枸杞葉和雞肝,滾5分鐘,下鹽調味即可食用。

食用須知

枸杞葉雞肝湯能養肝明目,清涼散熱,補血益精。

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