詳細介紹
菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:原本味 工藝:拌
製作
主料:羊肉(瘦)300克
輔料:枸杞子20克,香菜30克
調料:鹽4克,味素3克,胡椒粉1克,姜5克,香油5克
做法:1.羊肉入鍋煮熟晾涼備用;枸杞子用溫水泡軟;香菜洗乾淨切成小段,姜去皮洗淨切成絲,待用。
2.熟羊肉切3厘米長、0.5厘米厚的片,放入盤內,加精鹽、味素、胡椒粉、枸杞子拌勻。
3.炒鍋內倒入香油燒熱,下薑絲煸出香味,澆在羊肉上面拌勻,撒上香菜段即可。
小帖士
食物相剋:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。