木耳魷魚湯

木耳魷魚湯，是一款美味糖類食譜，主要原料是魷魚、木耳、黃瓜，具有益氣、清熱利水、健脾和胃的功效。

木耳魷魚湯

靚補食材：魷魚、木耳、黃瓜

專家點評：此湯有益氣、清熱利水、健脾和胃的功效。

魷魚：含有豐富的鈣、磷、鐵元素，富含蛋白質及人體所需的胺基酸。魷魚是一種低熱量食品，可抑制血中的膽固醇含量，緩解疲勞。