晃板

晃板（英文稱為「rola bola」或「teeter board」）是一種雜技表演中常用的平衡技道具，它是一個厚板跟圓桶的組合，板放在圓桶上，而人可站立其上。

簡介

晃板

因為圓桶會滾動，站在上面的表演者必須有良好的平衡感才能維持站在上面。有些雜技師會在底下疊更多層的圓桶，使得晃板不但會左右搖晃，連前後也會獨立搖晃，使得表演更加困難與驚聳。各種類型的雜技表演都可以跟晃板結合，包括常見的丟擲技、操控技、體操跟柔術等等。晃板也可以同時由多人使用，例如兩個表演者可以同時站在晃板上，藉由他們的默契共同維持平衡。

材質要求

晃板的圓桶可以是 PVC 或金屬材質；其中 PVC 材質較滑，而且如果不夠厚的話可能會扭曲變形。除了用圓桶之外，也可以用例如保齡球之類的大球來代替圓桶。晃板本身通常是木製。有時會在板跟圓桶上貼上一些用來增強摩擦力的膠帶，晃板底部有時也會在兩側加上木條，這么一來晃板就不至於完全從圓桶上滑落，對於初學者來講會比較安全。初學者在學習晃板時，建議最好能夠有東西支撐，以免受到傷害。