時蔬燉魚羊

魚頭150克、羊肉餡150克油菜心、白蘿蔔、冬粉 鹽、料酒、胡椒粉、雞精、雞蛋、澱粉、香菜葉、食用油、蔥絲、薑絲1、將魚頭焯水備用,羊肉餡加鹽、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、雞蛋、澱粉攪拌均勻備用; 2、將油菜心、白蘿蔔、香菜分別洗淨切好備用;

主料:

頭150克、肉餡150克

輔料:

油菜心、白蘿蔔冬粉

調料:

鹽、料酒、胡椒粉、雞精、雞蛋、澱粉、香菜葉、食用油、蔥絲、薑絲

方法:

1、將魚頭焯水備用,羊肉餡加鹽、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、雞蛋、澱粉攪拌均勻備用;
2、將油菜心、白蘿蔔、香菜分別洗淨切好備用;
3、坐鍋點火倒少許油,放蔥薑絲煸炒一下,放入魚頭烹少量料酒,加清水大火煮沸,再放入白蘿蔔,擠入丸子,中火煮片刻後加鹽、雞精、胡椒粉、調味,放入油菜心和冬粉煮熟撒上香菜即可出鍋。

特點:

湯汁乳白、鮮香可口。

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