用料
紫甘藍 80g
菠菜 80g
紅、黃彩椒 各30g
洋蔥 40g
有機月見草油 20ml
鹽 2g
白蘭地 1 茶匙(5ml)
糖 1/2 茶匙(3g)
蘋果醋 1茶匙(5ml)
迷迭香碎 3g
白芝麻 3g
1紫甘藍洗淨掰成小塊,菠菜洗淨去根切段,紅、黃彩椒洗淨,去籽去蒂切菱形塊,洋蔥洗淨去皮切絲,盛入大碗中備用。
2將月見草油、鹽、白蘭地、糖、蘋果醋、迷迭香碎攪拌均勻製成調味汁,淋入蔬菜中拌勻,撒入熟白芝麻即可。
80g 80g 糖
紫甘藍 80g
菠菜 80g
紅、黃彩椒 各30g
洋蔥 40g
有機月見草油 20ml
鹽 2g
白蘭地 1 茶匙(5ml)
糖 1/2 茶匙(3g)
蘋果醋 1茶匙(5ml)
迷迭香碎 3g
白芝麻 3g
1紫甘藍洗淨掰成小塊,菠菜洗淨去根切段,紅、黃彩椒洗淨,去籽去蒂切菱形塊,洋蔥洗淨去皮切絲,盛入大碗中備用。
2將月見草油、鹽、白蘭地、糖、蘋果醋、迷迭香碎攪拌均勻製成調味汁,淋入蔬菜中拌勻,撒入熟白芝麻即可。
醋(Vinegar )是中國各大菜系中傳統的調味品 。據現有文字記載,中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋,東方醋起源於中國,據有文獻記載的釀醋...
醋的歷史 西方醋 醋與藥的關係 名醋列舉 食醋須知雞肉時蔬沙拉所屬一款美食之一,主要原料有鹽水熟雞肉120克、番茄100克、青瓜100克、黃甜椒100克、生菜200克、洋蔥50克、熟松子仁40克等,色澤...
簡介 溫馨提示《薩巴廚房(沙拉花園)》是2016年6月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是薩巴蒂娜。
書籍信息 內容簡介 圖書目錄——千島沙拉醬 ——果粒柳丁沙拉醬 ——蒜蓉沙拉醬
圖書信息 內容簡介 目錄蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次,蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜...
菜品介紹 原料調料 做法 菜品指南 選材關鍵沙拉汁做法: 中火加熱炒鍋中的油,將煮軟的面片放入一個較深的不鏽鋼湯勺中,使之成為一個漂亮的花邊小碗形狀,再放入油鍋中,用小火炸成金黃色、面片變得酥脆即...
材料: 做法:烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉是蛋白質含量較高的食品,其主要原料是雞胸肉120克,牛油果半個,紫甘藍6片,櫻桃番茄6顆,紅腰豆玉米粒50克),沙拉生菜一份,該...
簡介 烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉 做法 溫馨貼士 雞胸脯肉營養價值2、雞胸肉放入適量鹽,紅酒,胡椒粉,檸檬皮,檸檬汁醃製10分鐘。 7、將烤好的雞胸肉切成小塊,放入沙拉碗,倒入沙拉汁拌勻即可食用。 1、雞胸肉醃製時放一...
原料 調味料 做法 沙拉汁配方 溫馨貼士三色鮮蔬沙拉,美食,主要原料有新鮮番茄1個、黃瓜1/2根、洋蔥1/5個,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。做法為番茄黃瓜分別洗淨切片,洋蔥橫切成圈; ...
食材明細 詳細步驟 製作提示 營養分析