概述
![日式海鮮面豉茶湯](/img/5/6ec/nBnauM3X1QDOzATO4QjNwkDM5ETMwADMwADMwADMwADMxAzL2AzL1QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
鮮蝦、青口、冬菇各4隻,魷魚1隻,銀杏8粒,鳴門卷4面,即食麵豉湯1包,清水4碗。
內容
製作方法:
1、將鮮蝦用清水洗淨,去頭,挑腸待用,其餘材料均洗淨,魷魚切條切花和冬菇頂切十字花備用。
2、銀杏剝殼,浸於清水中脫去薄皮,待用。
3、注4碗清湯於煲內,待水滾放進全部材料,用慢火煲1小時,然後用湯碗盛載,放上鳴門卷即成。
湯效:
滋陰健體及活血祛風熱。
注意:
面豉是由黃豆經磨碎蒸製而成,味甘而清甜,含有豐富蛋白質、脂肪、糖、菸酸及維生素B1等元素,為滋氣強壯的營養食品,可除溫、祛風熱、通便。對治療腳氣、濕痹等症狀尤為顯著。據中醫表示,因面豉性微寒,但凡消化不良及患有皮膚病者少食為佳。
風味特點:
日本面豉茶湯尤如廣東老火湯,具滋陰補氣,清潤開胃之效,故我們下面推介這款“日本式海鮮面豉茶湯”供讀者在夏日滋潤一下。加入了豐富海鮮材料的面豉湯味道更加清甜,且更具滋陰活血的功效。此湯製作簡單,經常煲用作強身健體最適宜。