原料
1. 主料:掐不齊嫩莖葉200 克,豬瘦肉300 克。2. 調料:料酒、精鹽、味素、蔥花、薑絲。
製法
1. 將掐不齊嫩莖葉去雜洗淨,入沸水鍋內焯一下,撈入清水中洗去苦味,擠於水切段。豬肉洗淨切塊。
2. 鍋燒熱,下豬肉煸炒至水乾,烹入料酒,加入精鹽、蔥花、薑絲和適
量水燒至熟而入味,投入掐不齊燒至入味,點入味素,出鍋即成。
按:此菜由掐不齊與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成,可為人體提
供豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C 等營養成分。具有健脾利濕、清熱解
毒的功效。民間用於治療婦女白帶過多,還適用於濕熱黃疽、吐瀉、痢疾、
小兒疳積、小便不利、便秘等病症。健康人食用能提高抗病防病能力,潤膚、
明目、延年。