原料
1. 主料:苦菜250 克,豬肉150 克。2. 調料:料酒、精鹽、味素、醬油、蔥花、姜未。
製法
1. 將苦菜去雜洗淨,人沸水鍋焯一下,撈出洗去苦味切段。豬肉洗淨切片。料酒、精鹽、味素、醬油、蔥、姜同放碗攪勻成芡汁。
2. 鍋燒熱,下豬肉煸炒,倒入芡汁燒至肉熟入味,投入苦菜燒至人味,出鍋即成。
按:此菜由苦菜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成,可為人體提供豐富的營養成分,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適用於陰虛咳嗽、消渴、痢疾、黃疽、痔疹、便秘等病症。
苦菜燒肉片是一款美味菜譜,主要原料有苦菜、豬肉等,此菜由苦菜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成,可為人體提供豐富的營養成分,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適用於陰虛咳嗽、消渴、痢疾、黃疽、痔疹、便秘等病症。