簡介
按摩秧歌是中醫按摩和傳統的秧歌結合在一起的一套健身操，共45個動作，身體的扭動和手臂的舞動配合著秧歌，或自己用雙手拍、點身上的穴位，或相互按摩對方背部的穴位，在音樂聲中“扭、抖、走、轉、顫”，既能通過秧歌鍛鍊身體，又能因秧歌的歡快而愉悅身心，還能通過按摩穴位達到治病防病的效果。
創編人
按摩秧歌健身操北京市的李秀英老人一度因腦血栓而造成半身癱瘓，在老伴幫助下她參加扭秧歌，居然把病扭沒了。她在一位老中醫的幫助和“健友”的啟發下，學過中醫的李秀英根據穴位理論，結合體育、武術、舞蹈，將傳統的秧歌編成健身操，讓更多的人戰勝疾病。李秀英在電視台的欄目里教課，被評為“北京市體育民眾健身明星”、“全國優秀社會體育指導員”。
發展
1989年3月成立了北太平莊競走按摩健身秧歌隊。1993年3月，這個隊又發展成按摩健身秧歌藝術團，目前有50多人。21年來，李秀英帶領隊伍多次參加全國、北京市及海淀區的秧歌大賽並獲獎。這支隊伍1996年被評為北京市全民健身“一二一”工程樣報單位。2001年被評為北京市群體活動先進單位。2002年被評為北京市“優秀業餘文藝團隊”。2006年在第七屆北京市民族傳統體育運動會的健身秧歌比賽上榮獲二等獎。
2008年，李秀英創編的按摩秧歌被選為非物質文化遺產項目，“按摩秧歌健身操”被編入《中華全民健身方法》一書第三卷，在全國推廣發行。
