抱拳禮

抱拳禮，與其類似的禮節稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統禮儀（多見於習武之人）中一種相見禮，源於周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀。抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，鬆緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“凶拜”。另外武術界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規範、統一得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外一直被採用的具有代表性的禮法。

基本信息

• 中文名：抱拳禮
• 英文名：hold fist salute
• 其他外文名：揖禮

• 性質：漢族傳統禮儀
• 來源：道教
• 方法：以左手抱右手

簡介

抱拳禮

抱拳是右手握實拳，左手抱住或遮住右拳，（左手大拇指不要指向自己，而應曲起貼緊虎口處，以免有狂妄之嫌）置於胸前或偏上,離開胸部20厘米左右，兩肘稍抬，現在一般用於武術界。梁實秋先生在一篇散文里就提過，西方的握手好象起源是騎士比劍，原本決鬥時候騎士要戴手套的，握手表示我沒有帶決鬥的裝備來，表示友好。可是一見面即伸手來握手，感覺真不好。

行禮方法

並步站立，左手四指併攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置於胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。武術散手在戴拳套練習和比賽時，可模擬似地行抱拳禮，兩拳套合抱於胸前即可。

具體涵義

抱拳禮

①左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，象徵高尚情操。屈指表示不自大，不驕傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛習武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”“止戈為武”，以此來約束、節制勇武的意思。
②左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，謙虛團結，以武會友。
③左掌為文，右拳為武，文武兼學，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教。
④立掌如月，握拳如日，日月並出，意思為大明，反手推出，意思為反清。

主要優點

從衛生角度，握手最不衛生。抱拳又親切又衛生；

抱拳禮

從文化角度，握手不是中國的東西，而抱拳是傳統文化的一部分；
從舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尷尬，比如男女之間，關係較疏離的人之間。

拱手

拱手

拱手是兩手稍彎相疊於胸前或偏上，形成一個“拱形”（“拱形”這個詞就是根據拱手這個形狀這么來的），也可一手虛握，用另一隻手抱住。拱手是我國的傳統禮節，古今均常用（古代只用於男性，現在女性也可用），多用於祝賀，恭喜，拜年等喜慶場合。

其他內容

道教叩拜禮的一種，用於道士、信徒之間見面表示禮貌的一種禮儀。左手抱住右手呈自然抱拳狀，左手抱右手意為懲惡揚善、負陰抱陽。