地理位置
西藏自治區西部象泉河流域札達縣縣人民政府駐地距，拉薩1760公里。
交通
1965年修通了札達托林鎮至獅泉河的第一條公路，全長279公里。1984年又修通了至獅泉河的第二條公路，全長380公里。
旅遊
托林鎮“托林”的意思就是飛翔空中、永不墜落。是藏、印、尼三地建築和佛像藝術的結晶。幾座大殿內的壁畫仍栩栩如生。寺旁的象泉河谷里有上百座佛塔遺蹟。
位置：札達縣托林鎮西北角，徒步可到。
門票：30元。
托林寺原規模較大，有3座大殿、10座小殿，雖其周圍僧舍已盡為民用，但存留的城埂仍可窺見當年的雄偉。寺院現存殿宇還有白殿和果康，果康內保存有千年鹿角，相傳為古格故妃之坐騎遺留，為稀世珍品；另外各殿頂部保留有大量的象形圖紋，成為考古、文字學家的考究園地。
據記載，當時西藏戰事頻繁，佛教衰落。益西沃為弘揚佛法，修建該寺並迎請仁青桑布、達摩波羅等著名佛教大師來此著書說法，對西藏佛教後宏期的發展起到了至關重要的作用。其後，益西沃想請孟加拉高僧阿底峽來阿里傳教。為籌集聘金，益西沃四處征戰，搜刮黃金，當他率兵到噶洛國去掠奪時，戰敗被俘，噶洛國國王聲稱要用益西沃等身重量黃金才能贖回。益西沃拒絕被贖，並囑咐其子孫將黃金省下來迎請阿底峽。阿底峽聽說後深受感動，決定進藏弘揚佛法。公元1036年，印度高僧阿底峽及其24名弟子來阿里講學，他在托林寺居住長達6年，他在這裡講習佛法、精修理論，最終寫成了《菩提道燈論》等許多著作。6年的傳經授法推動了阿里地區佛教的發展。據載，阿底峽來到阿里入住托林寺，於是托林寺名聲大作，地位陡升，吸引了前後藏數以萬計的學僧。1076年宗教界在托林寺舉行紀念阿底峽圓寂大法會，西藏以及西康地區的僧侶們萬里跋涉前往參加，史稱"火龍年大法會"，並由此推波助瀾，形成一場佛教復興。
古格王國遺址
為一組龐大的古建築群，是繁榮的古格王朝的都城，占地180000米2，從山麓到山頂高300多米，共有房屋、佛塔、洞窟等600餘處，外圍有城牆，城角有碉堡。遺址中保留最完整、數量最多的是它的壁畫。
位置：札達縣托林鎮扎不讓村，縣城西郊18千米。最好包車前往，也可以碰運氣在縣城南面路口等車。
門票：40元。
札達土林是非常壯美的地貌，縣城周圍到處可見，札達新路沿途的“土林溝”景色更好。土林在高原迷幻光影的襯托下，宛若神話世界。
位置：札達縣境內，遍布全縣，古格王國遺址位於其間。
東嘎石窟石窟壁畫遺址，是中國迄今發現的規模最大的佛教古窟遺址。現存洞穴接近200個，延綿２千米，如峰巢。集中在半山腰的３個洞窟中的東嘎壁畫保存得較好。
位置：札達縣東嘎鄉東嘎村。最好包車前往。
門票：100元，要在縣文化局裡買。
是一處由寺院、城堡、石窟和塔林組成的大型遺址。山上散布約1000個洞窟，其中一些雖已塌毀，但總的規模比東嘎還要大。石窟中最精美的是壁畫，題材多為飛天。
位置：札達縣東嘎鄉皮央村，東嘎村以北約2千米。
阿里地區的鄉鎮
| 阿里地區位於中國西藏自治區的西部，地處青藏高原北部-羌塘高原核心地帶。東起唐古拉山脈以西的雜美山，與那曲地區相連；西及西南抵喜瑪拉雅山西段，與印度、尼泊爾及克什米爾地區毗鄰；南連岡底斯山中段，臨日喀則地區仲巴縣、薩嘎縣；北倚崑崙山脈南麓，與中國的新疆維吾爾自治區相鄰。全區面積30多萬平方公里。平均海拔4500米，共轄7個縣，36個鄉（鎮），144個村（居）委會。人口僅6萬，是世界上人口密度最小的地區。 | |
| 縣 | |
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