實質
“成功焦慮症”的實質是，人們懷著功利的心態，希望能迅速達到社會認可的成功標準。從小被這樣教育長大的小孩，真正面臨就業時，症狀愈發嚴重。學的東西都是速成的，經不起考驗；眼光卻是很高的，工資要高，地位也要高。
病因
病因：“成功”文化催生成功焦慮症
從文化傳統來說，“成王敗寇”、“建功立業”等文化觀念長期占據人們意識形態的頂峰。一個孩子剛生下來，就被灌輸了這樣的觀念，而且在每一個細節中進行強化，從此，一個人的人生觀便被徹底地綁上了追逐“成功”的戰車。在這種文化的薰陶下，很多人都患上“完美主義”病症，用一切完美的標準要求自己，容不得半點瑕疵和失敗，除了成功，個人的喜怒哀樂已不足與外人道也。
當前社會風尚，大家都在往“成功”的獨木橋上涌，社會評價標準是單一的，就是人人都做CEO，人人都大富大貴、出人頭地。成功學的泛濫，帶來的後果是，為了所謂的成功人們可以不擇手段，甚至於犧牲人倫、正義。在這樣急功近利的文化潮流中，很多人失去了平常心，失去了平平淡淡的人生境界，追求一夜暴富、一夜成名，有的不惜踐踏尊嚴、破壞法紀。商人不踏踏實實做生意，樹品牌，而是整天盤算著如何巧取豪奪，日進斗金；學者不是想著板凳一坐10年冷，而是夢想著一夜之間盛名天下，不惜趨附弄巧，剽竊抄襲。在追逐成功的道路上，人們失去了平和、中正之心，穿上那雙據說能帶來奇蹟的“紅舞鞋”，不停地跳，但一旦奇蹟沒有出現，心理便開始嚴重失衡。
當代青年多有“成功焦慮”，是社會巨變在他們身上的折射。進入網際網路時代，技術、觀念、信息更新的速度日新月異，因此比爾・蓋茨要說：正是這種“時不我待”的環境，給了現在的年輕人“饑渴成功”的主觀體驗，讓他們產生生存、發展、成功的壓力。同時，在知識經濟時代，我們的社會出現了一批年輕的富人、年輕的行業領航人、新的高知群，讓其他那些更多的普通年輕人，看到了年輕人可以成功的實例，燃起強烈的成功欲望，一旦受阻，焦慮感便愈來愈強烈。
基於狹隘的成功標準，普通人實現自己的理想就顯得困難重重，民眾心理上存在著“被社會邊緣化”的危機感。同時，一個社會當中，如果社會資源配置多向強者積聚，普通人就會有一種危機感和不安全感，這就迫使他們更急切地去追求所謂的成功。法國的朱力安說：“相比來說，中國人更渴望成功，因為美國是已開發國家，已開發國家的人對成功的渴望不大，對好的生活品質的渴望更大。中國人總覺得，我的錢多，我就能讓家人過上幸福的生活。”
治療
治療：人生舞台上做好自己就是成功
在人生的舞台上，有大大小小各種角色，無論是主角、配角還是跑龍套的，他們對於整部戲都是不可或缺的。無需羨慕主角的風光，因為在這個舞台上，每個人最適合的角色就是自己，每個人最大的成功就是把自己的人生演好。成功的標準不只有一種，這不是奧林匹克競技場，一定要分出金牌、銀牌、銅牌，而更多的運動員似乎成了失敗者。
成功雖然有外在的評價指標，但更多地取決於當事者的內在感受；一個人對自己的成功認可度，與其所擁有物質財富的多寡，並無必然聯繫。世界上既有少年得志，也有大器晚成，既有萬眾矚目的榮耀，也有清虛自守的安寧。在各自的領域和地域，建立起了不同層次和程度的功業的公民，都應有自己的尊嚴和成就感。由於稟賦、性格、成長環境、發展機遇的差異，絕大多數人終其一生不可能成為比爾・蓋茨，但只要踏踏實實走好生活的每一步，每個人都可以成為無悔的成功者。
