基本介紹
內容簡介
為了使世界上更多的人充分享受到愛情的甜蜜，麻省理工大學專門開設了西方愛情哲學公開課。真正的愛情，和一生的幸福攸關，它充實我們的生命、豐富我們的內心、激發我們的創造力，讓璀璨的年華更加輝煌絢爛。雖然人們追求一生一世的愛情信仰，不過這種理想並不容易實現。我們常常會產生這樣的疑問：婚姻真的是愛情的墳墓嗎？人們真的是“不求天長地久，只願曾經擁有”嗎？婚後的愛情到底發生了什麼變化？……在紛繁多變的今天，愛情正面臨著前所未有的挑戰。而麻省理工大學的愛情公開課就是告訴人們在愛情發生、建立親密關係、走進婚姻殿堂後雙方相處的藝術和技巧，幫助更多人增加愛的智慧。希望在本書的指導下，已經擁有愛情的人，能夠讓自己的愛情更美好；尚未體驗愛情的人，能夠獲得美好的愛情。因為唯有愛情，可以讓你不再懼怕孤獨；唯有愛情，可以對抗時間；唯有愛情，可以讓你我找到存在的感覺……
作者簡介
墨羽：畢業於北京師範大學，長期關注世界歷史、情感哲學與婚戀文化，策劃、編著過多部圖書作品。代表作有《女孩嫁人要趁早》《世界名人的情與愛》《男人不狠江山不穩》《關係網》等。
圖書目錄
Lesson 1
你該知道的情愛真相 | 愛情本質
Lesson 2
揭秘愛情背後的心理動機 | 神奇吸引力
Lesson 3
戀愛成功的正能量法則 | 約會氣氛
Lesson 4
識別天長地久的愛情謊言 | 感情保鮮期
Lesson 5
“愛人圖像”里的秘密 | 相處模型
Lesson 6
你們為什麼總是吵架 | 男女思維差異
Lesson 7
操控男女關係進化的密碼 | 關係親密度
Lesson 8
讓戀愛關係跨越差異鴻溝 | 文化差異
Lesson 9
依賴是束縛還是愛 | 婚姻依賴機制
Lesson 10
婚姻似鏡你笑他也笑 | 神秘影響力
Lesson 11
死無葬身之地的愛情 | 夫妻關係破裂
文摘
愛情三角形
在普通人看來，愛情只是一種美妙的情感，但在心理學家眼中，愛情是由三個要素構成的感情產物。隨著全球女性經濟獨立風潮愈演愈烈，“愛情”和傳統婚姻正面臨著多重挑戰，從野火燒不盡的“小三”到“網戀”、“一夜情”，再到備受“剩女們”推崇的獨身主義，這個世界上還有真正的愛情嗎？純真的愛情又是怎樣的？
美國認知心理學家羅伯特·斯騰伯格曾提出了愛情三元理論，在他看來，不管是什麼類型的愛情，都是由“三大基石”通過不同組合而形成的。
斯騰伯格將愛情視為一個三角形，一旦愛情三角形成，則會呈現出一個穩定的情感狀態，這也正是人們在熱戀過後會結婚，進而長久生活在一起的原因。
親密、激情和承諾是構成愛情的三塊基石，而這三個因素如同構成愛情三角形的三條邊，每個因素的強弱都會有所不同，也正是因為這種不同，所以才有了各種各樣的愛情。
愛情往往會讓我們興奮、羞澀，甚至瘋狂，正是彼此的激情以及激情帶來的美好感受支撐著兩個人在愛情的道路上不斷前行。或許，戀愛中的男人並不喜歡承諾，但沒有承諾的愛情算不上真正的愛情，承諾在一定程度上代表著一種責任，這也是構成愛情的一個不可或缺的因素。
大衛是個工程師，在一次偶然的旅行中，結識了身為護士的凱特。兩人一見如故，迅速墜入愛河。為了解除兩地相隔的相思之苦，兩人做起了鄰居。每當大衛為了事業在單位拚命加班的時候，凱特總會做好豐盛的晚餐等他回來。大衛是個細心溫柔的愛人，他時常會送凱特各種小禮物。
儘管兩人的生活很親密，也充滿了激情，然而日子一天天過去，凱特的不安也越來越強烈。因為，大衛從未提到過結婚，也從沒給過凱特任何承諾。剛開始收到禮物，凱特會十分開心，然而漸漸的，禮物已經不能滿足凱特，她更希望得到大衛的一個承諾，一個永遠相愛、不離不棄的承諾或者結婚的承諾。然而她屢次向大衛要求，都無一例外地遭到了對方的拒絕。
“親愛的，你知道瑞秋嗎？就是上次和我一起出去購物的好朋友。她上個星期結婚了，現在正在馬爾地夫度蜜月！”餐桌上，凱特一邊吃飯一邊和旁邊的愛人大衛說道。大衛對此並沒有太大的興趣，而是若無其事地“嗯”了一聲。接著凱特一臉憧憬地說道：“也不知道我什麼時候才能穿上潔白的婚紗步入婚姻的殿堂，不過我倒不想去馬爾地夫度蜜月，我想去夏威夷，然後和心愛的人一起日光浴……”凱特的話還沒有說完，大衛便不耐煩地打斷道：“你怎么又說起這些事？不談結婚不好嗎？”
看著揚長而去的大衛，凱特感到萬分委屈和不安。她只想要一個承諾，然而她多次試著提到結婚的事情，卻都以同樣的結果告終，於是凱特心裡的不安越來越強烈，以至於失去了對愛情的所有幻想和渴望，最終選擇了離開。
當大衛看著隔壁公寓空蕩蕩的房間時，內心很失落，他不明白，凱特明明很愛自己，為什麼就這樣一聲不響地離開呢？自始至終，大衛都沒有意識到，沒有山盟海誓的愛情是注定無法長遠的。
愛情是由三個要素組成的，只有親密和激情兩個因素自然難以長久地維繫愛情關係，所以大衛與凱特的愛情注定以悲劇收場，這也從側面驗證了愛情三元論的正確性。
有意思的是，羅伯特·斯騰伯格的愛情三元論如同數學中的空間坐標，這個坐標很清晰地對愛情進行了分門別類。那么，愛情的種類究竟有多少，你的愛情又屬於哪一類呢？從下面的分類中，我們或許能夠更形象地認識到，愛情構成要素是如何對愛情模式產生影響的。
●無愛：沒有親密，也沒有激情，承諾也處於缺失狀態，這時候，愛情是不存在的。也許兩個人只是熟人，但彼此的關係還算不上朋友，只能算是膚淺的、沒有承諾的、隨便的關係。
●喜愛：喜愛往往產生在友情當中，此時，彼此的親密程度雖然很高，但溫暖的友情和親近並不能喚起激情，也不會產生共度一生的願望，更不會被思念情緒所牽絆。這種喜愛之情是建立在親密程度高、激情和承諾低的情況下。
●迷戀：有時候我們對人或物並不熟悉，卻會產生十分強烈的迷戀之情。所謂迷戀，也就是激情的成分很多，卻沒有親密的關係，也沒有承諾的約束，所以這種情感只會產生在被不太熟悉的人激起欲望的時候。
●空愛：愛情就好比一朵嬌艷的玫瑰，而激情則是晶瑩的雨露，一旦缺少了雨露的滋潤，再嬌艷的玫瑰也會枯萎。愛情離不開激情，一旦激情燃盡，那么，愛情里就再也沒了溫暖和甜蜜，這時候也只剩下空空如也的愛。
●浪漫之愛：這種愛情體驗是人們一直所追求的，當親密和激情一起爆發時，我們就會感受到愛情的浪漫，這種情感是迷戀與喜愛的結合體。雖然具備了兩個因素，但如果少了承諾，愛情就很難戰勝逐漸蹉跎的時間。
●友伴之愛：親密和承諾結合形成對親密伴侶的愛，可以稱為友伴的愛。親近、交流和分享伴隨著對關係的充足投資，雙方努力維持有深度而長期的友誼。這種類型的愛會集中體現在長久而幸福的婚姻中，儘管年輕時的激情已漸漸消失。
●虛幻之愛：在我們身邊已經有越來越多的“閃婚”，實際上這就是虛幻之愛的具體體現。彼此之間不乏激情，卻缺少深入的了解，於是在激情中做了“風險投資”，結果到頭來不過是虛幻一場。
●圓滿之愛：愛情就像減肥，短期容易實現，白頭偕老則不易，所以激情、親密與承諾以均衡的程度同時長久存在的情況少之又少，當三要素全部具備之時，我們所感受到的就是“圓滿的愛情”。
儘管羅伯特·斯騰伯格的愛情三元論對愛情進行了清楚的分類，但實際上愛情的複雜程度遠遠不止如此。因為，不管是親密程度，還是激情以及承諾，任何一個因素都會隨著時間而不斷發生變化，愛情關係也會在不知不覺中不斷演變。這三個因素中，激情是公認的最容易變化的因素，也是可控程度最低的因素，這使得原本就複雜的愛情變得更加不可捉摸。
性，不性？
在弗洛伊德看來，性是一種本能，而這種本能恰好是人們行動的原始動力。這樣的觀點似乎有些驚世駭俗，因為在人們的普遍觀念中，性是愛情的一部分，與人生動力似乎並沒有什麼關聯。
對於人類來講，愛情是一個相對狹義的觀念，弗洛伊德並沒有單純從愛情的角度來看待“性”，而是站在人的一生中去衡量性與人生的關係。
人類一切行為都源自兩大動機，即性和成為偉大的人。從愛情角度來講，當人們越愛對方時，那么，越期望對方達到更高的標準，希望對方給予自己的回報也就越多。出於讓對方更愛自己的目的，人們往往會潛移默化地按照對方所期望的方向不斷完善自我，因此弗洛伊德認為，愛情是人類行為的兩大動機之一。
在現實生活中，無性的愛情、無性的婚姻都是極度不牢靠的。儘管在傳統觀念中性令人羞於啟齒，但沒有性的愛情和婚姻確實不能長久，對於這一點，任何人都無法否定。
好萊塢著名喜劇電影《逃跑新娘》就是一部描述無性愛情的經典電影。銀幕剛剛拉開，由大嘴美女茱莉亞·羅伯茨扮演的女主角正在穿著新娘禮服逃跑。每個女人都渴望一場曠世婚禮，那么，女主人公為什麼要在婚禮上逃跑呢？不用感到震驚，因為在現實生活中，因為無性而走上逃跑之路的人比比皆是。
琳達是一名化妝師，初涉職場的她由於化妝技術不過關常常被顧客投訴。為了擺脫這種困境，琳達決定去進修。然而進修的費用十分高昂，琳達無法支付高達1萬美元的學費。正當她為此愁眉不展的時候，剛剛交往不久的男友大衛遞給她一張7000美元的銀行卡。雖然交往時間並不長，但琳達對大衛的經濟情況十分清楚，他也是剛剛步入職場，根本沒有多少積蓄。
因為擔心男友，琳達下決心一定要弄清楚錢是哪來的。後來，她通過大衛的一個朋友才得知男友把自己的新車賣掉了。得知真相的琳達為此感動不已。不久兩人開始同居，本以為是幸福的開始，誰知卻也是悲劇的開端。
大衛很體貼，幾乎包攬了全部家務，對琳達更是無微不至、呵護有加。表面看起來，這是一對令人羨慕的情侶。然而只有琳達知道，兩人之間永遠都隔著一道牆，因為大衛生理有缺陷，兩人的愛情根本就是無性愛情。經過了兩年的愛情長跑後，大衛終於向琳達求婚，面對晶瑩閃亮的求婚戒指，琳達心中五味雜陳。
試想，普天之下，有幾個人能真正經歷一場柏拉圖式的愛情？又有幾個人能夠終其一生都在忍受無性婚姻呢？是終結無性的不完美愛情還是繼續忍受下去，當這道人生難題橫在琳達和大衛之間時，琳達知道自己必須作出選擇。儘管她清楚地明白自己的決定會對大衛造成巨大傷害，但最終她還是做了一個“逃跑新娘”。
琳達之所以選擇逃離，是因為對無性婚姻充滿了恐懼。從人類本性來看，愛情的本質就是為了繁衍生息，只開花不結果的愛情總是會令人留下遺憾。不能組建完整的家庭，不能延續自己的基因，多少會讓人有些遺憾和悲涼。男女之間的歡愛是構成愛情的重要部分，追求完美的愛情是人與生俱來的本性，所以琳達的選擇代表了大多數人的價值觀。在現實生活中，沒有聖人，更少有心甘情願為無性婚姻犧牲的勇者。
對於一個正常人來說，都希望自己的婚姻幸福美滿，沒有任何缺陷，但我們的婚姻幸福正在面臨眾多挑戰。
隨著社會經濟發展越來越快，人們也越來越忙碌，現代都市中的年輕男女已經沒有多少時間用於談情說愛，這也正是近幾年各種相親節目甚至相親超市風靡的重要原因。逐漸加大的社會心理壓力已經讓愛情和婚姻快餐化，性生活質量也隨之降低，愛情給人們帶來的美好體驗也正在逐漸減少，甚至消失。
一對男女從相識、相知，再到相愛，直至最後的肉體結合，整個過程就是愛情從發芽到開花的真實寫照。在愛情當中，“性”常常被視為愛情的潤滑劑，它給我們帶來激情，延續著愛情如火一般的生命，也讓彼此雙方獲得精神上的完美體驗。
長期沒有性關係會導致伴侶間感情冷漠、家庭關係破裂，並進一步影響彼此的生活質量。不管是為了擁有一段完美的愛情和婚姻，還是為了提高生活質量，我們都要關注性，並重視性在愛情中的作用。
了解誤差：我不懂你在想什麼！
一千個人眼中有一千個哈姆雷特，同樣，兩性看待愛情的觀點也是迥然不同的。從生理結構來看，男性與女性之間存在著明顯差異；從大腦思維方式來看，男女也存在著不同。因此，兩性對愛情的了解和認識也必然存在著誤差。
不管是在愛情里還是在婚姻中，我們在享受幸福甜蜜的同時，也在不斷地爭吵、不斷地傷害彼此。那么，究竟是什麼原因導致了兩個相愛的人一定要爭吵呢？究其本質，情侶和夫妻間的爭吵大多由兩性對愛情的理解誤差引起的。
男人與女人似乎天生就是一對死敵，女人感性，而男人理性。男女愛情以及婚姻中的矛盾的深層本質則是感性與理性的衝突。正像《紅樓夢》中所說的“女人都是水做的”，感性是所有女性的通病，即便是事業上的女強人，在自己的愛人面前也只是一個不講理的小女人而已。
愛情是極度自私的，一旦有了愛情，不論男女都會產生極強的占有欲。表現在具體生活中就是，女性不允許自己的男伴與其他女性過於親密地接觸，而男性對追求自己女伴的同性也會十分反感和排斥。儘管在這一點上，男性和女性並沒有太大差異，但實際上卻並非如此。女性是善妒的動物，因為極度的愛，疑心就會越來越重。為了打消自己心中的疑慮，輕者檢查伴侶手機，重者甚至會雇用私家偵探跟蹤，實際上男性很難接受這種行為，一旦超過對方的忍耐極限，“戰爭”也就會隨之爆發。
此外，“愛情時差”也是一個不容忽視的問題。
在追求愛情的過程中，絕大多數主動者都是男性，而女性則處在被動接受者的位置。每個女性的心中都住著一位公主，她們渴望美好愛情的同時，又具備女性與生俱來的羞澀與靦腆。當遇到追求者時，即便自己心裡已經愛上對方，但表面上仍然是拒絕的態度。女性的這種做法，男性很難理解，當多次被拒絕後，出於對自尊的保護，絕大部分男性都會選擇放棄。這種對愛情理解上的不同導致了“愛情時差”現象。
在現實生活中，有多少相愛的男女因為“時差”而錯過彼此，這不能不說是一種遺憾。儘管人們無法改變男女雙方對愛情這種認識上的誤差，但至少我們能夠明白，有時候愛情雙方都沒有錯，錯的只是彼此認識上的不同，如此一來便能減少部分不必要的摩擦和矛盾。
年輕漂亮的朱麗葉是社區醫院的護士，這天病房住進來一個年輕男人。男人是一個漫畫家，每次查房，朱麗葉總能看到他躺在病床上，抱著畫板認真地忙碌。可是朱麗葉從沒看到過那男人究竟在畫什麼，因為每次進門，男人在報以微笑的同時，總會把畫板拿開。
男人名叫雷諾，因為車禍腿骨骨折，所以不得不在醫院休養一段時間。第一眼看到朱麗葉時，他確信自己愛上了這個年輕漂亮的姑娘。為了表達自己的愛意，雷諾閒暇時總是拿出畫筆，描摩心中女神的肖像。
這天，朱麗葉和往常一樣去查房，當她查到雷諾的房間時，收到對方贈予的一個精緻漂亮的信封。打開信封，朱麗葉發現是一幅素描，表現的是朱麗葉穿著護士制服悉心照顧病人的場面。儘管雷諾的眼光中充滿了柔情，但朱麗葉並沒有認為有什麼不尋常之處，因為為了表示感謝，朱麗葉常常會收到病人們贈送的明信片以及信件等。
在接下來的幾天中，朱麗葉常常收到雷諾的畫，有的是她笑得明媚的樣子，有些則是忙碌的模樣，而畫上的文字也從剛開始的表達感謝到傾訴愛意。當朱麗葉把雷諾送的幾幅畫展開放在面前時，朱麗葉的春心終於萌動了。但女孩子總是害羞的，雷諾沒有明確示愛，朱麗葉也沒有打算捅破這層窗戶紙。她想，如果雷諾真心愛自己，那么他總有一天會表白的。
然而事實卻並非如此，在接下來的幾天中，朱麗葉依然會收到雷諾的畫，畫中有時候是關於愛情的經典台詞，有時候是憂傷的歌詞，唯獨沒有朱麗葉想要的表白。日子一天天過去了，當朱麗葉終於愛上雷諾，並終於下定決心捅破這層窗戶紙的時候，男人出院了，從此再沒任何訊息。
世界上最遠的距離不是生和死，而是當我愛你的時候，你渾然不知；而當你終於愛上我時，我卻已經絕塵而去。愛情上的這種時差讓多少男女因為時間不對導致擦肩而過。
男人和女人天生就是死對頭，女人更浪漫，而男人則更注重實用主義；女人注意細節，而男人則粗枝大葉；女人更注重愛情的精神體驗，而男人則將愛情視為生活的一部分。正是這些對愛情理解上的不同，最終導致了愛情差異。
當女性糾結於“他明明說要給我打電話，為什麼還沒有打來”時，實際上你的男性伴侶可能早把這些事拋到了九霄雲外。既然承諾了打電話，最後卻沒打，女性會自然而然地把原因歸結於“他不愛我”，於是就會大發脾氣，而男性則根本不知道你為什麼發火，“戰爭”就是這樣莫名其妙地爆發的。實際上，兩個人都沒有錯，只是因為男女雙方的思維方式不同，對於同一件事的態度和想法也不同，這才是“爭吵”的根本原因。
愛情就好像一個蹺蹺板，一邊站著女性，而另一邊則是男性，只有雙方達到一種平衡時，我們才能享受到愛情的甜蜜和美好，否則只能陷入無休無止的爭吵之中不能自拔。實際上，愛情是十分脆弱的，只有儘量減少雙方對愛情理解的誤差，才能把自己的愛情保養得萬古長青。
序言
麻省理工學院無論在美國還是全世界，都有非常重要的影響力，培養了眾多對世界產生重大影響的人士，是全球高科技和高等研究的先驅領導大學。它的自然及工程科學在世界上享有極佳的聲譽，其中西方愛情哲學作為一個重要分支，獨樹一幟，近幾年來越來越受到世人的關注。
麻省理工學院把經營愛情看作一門生活的藝術，並稱之為“愛情哲學”。為了使世界上更多的人充分享受到愛情的甜蜜，麻省理工學院的教授專門開設了西方愛情哲學公開課。
人生需要愛情，它是大自然賜給每個人最美的禮物；愛情是醇美的精神享受，不但給美好的人生帶來詩情畫意，增添了許多絢麗的色彩，而且能給人以動力、能量，使生命發出更多的光和熱。真正的愛情，和一生的幸福攸關，它充實我們的生命、豐富我們的內心、激發我們的創造力，讓璀璨的年華更加輝煌絢爛。
雖然人們追求一生一世的愛情信仰，不過這種理想並不容易實現。一旦過了保鮮期，再美麗的愛情也會回歸平淡，甚至會造成戀人的分手、婚姻的瓦解。我們不得不產生這樣的疑問：婚姻真的是愛情的墳墓嗎？人們真的是“不求天長地久，只願曾經擁有”嗎？婚後的愛情到底發生了什麼變化？
在紛繁多變的今天，愛情正面臨著前所未有的挑戰。愛情觀念的偏差、地域的差異、男女思維的差異等，都會妨礙一個人得到美好的愛情。而麻省理工學院的愛情公開課就是告訴人們在愛情發生、建立親密關係、走進婚姻殿堂後雙方相處的藝術和技巧，幫助更多人增加愛的智慧。
這本書的目的，就是讓戀愛雙方知道，彼此的愛是怎樣的，如何分辨，如何掌握，如何讓自己不再受傷。當然，對於處在愛情中的人來說，最根本的就是要做到“知行合一”。
希望在本書的指導下，已經擁有愛情的人，能夠讓自己的愛情更美好；尚未體驗愛情的人，能夠獲得美好的愛情。因為唯有愛情，可以讓你不再懼怕孤獨；唯有愛情，可以對抗時間；唯有愛情，可以讓你我找到存在的感覺……
