百科名片
怪味蝦球,主要是炒,怪味口感。
材料
小龍蝦
蒜
黃酒
鹽
胡椒粒
孜然
番茄醬
姜
紅油
香醋
白糖
蚝油
花椒
風乾羅勒碎
做法
1、將小龍蝦刷洗乾淨後,去蝦頭及泥腸,控水備用;
2、鍋內坐水,入花椒粒、薑片煮開;
3、下1中蝦球,水開二度澆1勺黃酒;
4、龍蝦淖水變色後撈起,清水沖淨泡沫備用;
5、鍋內注入蔥油,爆香切碎的蒜粒姜塊,下4中蝦蝦煸炒;
6、將製作調料依次加入:噴黃酒、香醋、蚝油,調入鹽、白糖、胡椒粒、番茄醬、紅油、風乾羅勒碎及適量清水;
7、大火煮開後轉中小燜燒至入味,撒入孜然,所有材料掂勻後起鍋裝盤即可。
營養價值
小龍蝦,體型比其他淡水蝦類大,肉也相對較多,及肉質鮮美,體內的蛋白質含量較高,蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量也高於其他食品,常被製成多種料理。
食用指南
1、首先用涼水沖洗浸泡一到兩個小時,然後去掉蝦的頭胸甲、蝦頭及蝦腮;接下來從蝦的尾扇著手除去蝦腸。剪開小龍蝦腹部的殼之後,最後再對小龍蝦進行全面的刷洗。
2、小龍蝦分布水域可能遭到污染,龍蝦身體會帶有各種外源性毒性物質,在烹調龍蝦若不能去除這些毒物,會對健康帶來威脅。養殖的龍蝦水源有保證,但市場銷售的很可能混有非養殖龍蝦;
3、重金屬生物富集作用,小龍蝦會攝食腐敗食物,如動物屍體,當水體有重金屬污染或它所吃的腐敗物已經富集重金屬,故小龍蝦可能帶有重金屬;但由於小龍蝦屬於基本初級消費者,所以不具有很強的富集效應;
4、小龍蝦本身可能就是毒性物質,它的某些自身成分,尤其是蛋白質,在烹飪火候不夠時或盤碟盛過生小龍蝦,這些活性蛋白被食用後給人體帶來傷害,比如過敏,食物中毒等;
5、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。
6、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。