簡介
認為男子在性生活中“多交少泄”以至不泄，不僅可以強身祛病，更能益壽延年，如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產神明”的種種養生效果。由此，還提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。這種主張有一定科學依據，但也帶有相當的片面性。清代著名醫家徐大椿對此有精闢的評述：“故精之為物，欲動則生，不動則不生。有自然不動則有益，強制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強，保精之法也。”
忍精不泄的害處
間斷性交是指男子在性交的過程中，臨近性高潮而即將射精前突然停止性交，使精液不射出。間斷性交的原因是有些夫妻以此來避孕，或者希望通過這個方法延長性交時間，使夫妻雙方都能獲得性滿足。更荒謬者，有人認為忍精不泄能延年益壽。其實，間斷性交對夫妻雙方都是有害無益的。
對女方害處
對女方來說，間斷性交很難使其性慾得到滿足，從而認為丈夫自私，繼而出現性冷淡。而且，經常間斷性交，可使女方盆腔慢性充血而導致腰酸、腰痛、腹痛和睡眠不好等症狀。
對男方害處
對於男性來說，突然中斷性交，性中樞神經活動和性器官都仍處於興奮、充血狀態中，這種興奮和充血的消退遠沒有射精後的消退來得迅速。這樣，就加重了性神經系統和性器官的負擔。久而久之，便易誘發陽痿。由於射精經常被抑制，還會影響到射精功能，從而出現射精時間延遲、射精不爽甚至不射精。此外，突然中斷性交，性器官充血的消退時間延長，精囊持久充血，精囊壁上的毛細血管擴張破裂，就導致了血精症的發生。另外，間斷性交使性器官內血流復原的速度減慢，前列腺和精囊長時間處於充血狀態，於是，易發生無菌性前列腺炎和精囊炎。既然是夫妻間正常的性生活，就應順其自然，不要違反生理規律。而且，間斷性交不能排除有少許精液進入女方陰道的可能，因此也不是安全的避孕法，更不可能延年益壽。
