學術
心理學研究的基本程式
無論研究哪種心理現象或採用哪種具體方法，心理學研究的基本程式都大致相同。一般包括下列步驟：①提出問題；②查閱文獻；③形成假設；④制訂研究方案；⑤蒐集數據和資料；⑥數據和資料的統計處理；⑦結果分析；⑧作出結論。科學研究是從問題開始的，前3個步驟是選題過程,其主要任務是提出假設和考慮選擇驗證假設的途徑和手段，考察選題的合理性和科學性。中間兩個步驟是圍繞著驗證假設制訂研究方案，確定自變數、因變數及其操縱和記錄的方法，並對無關變數加以控制，然後蒐集論證假設的證據。後3個步驟主要是運用邏輯方法、統計方法和其他方法對蒐集到的數據資料進行加工整理，對研究中的現象和變化規律作出解釋,說明獲得的結果與假設的符合程度、形成結論。最後，以論文的形式反映該項研究的成果。因此，心理學的科學研究實際上就是提出假設和驗證假設的過程。心理學家總是根據所研究問題的性質、目的以及研究過程各階段的要求來選擇具體的研究方法。
心理學研究的變數
心理學研究中一般都需要分析3種類型的基本變數,即機體變數、刺激變數和反應變數，以及它們之間的相互關係。所謂變數是指可計量處理的條件、因素或特徵。人和動物被試都存在著個別差異，如在遺傳、發育、動機、智力及人格等方面的差異。這些差異統稱為機體變數。影響機體反應的種種環境因素，如外界的聲音、光線、生活和工作條件、學習環境以及他人的言語、動作、態度等的變化,統稱為刺激變數。由刺激引起機體行為上的變化,如反應的速度、次數、正確性、強度等方面的差異，則統稱為反應變數。心理學研究的目的在於了解這些變數與引起這些變數的各種因素是怎樣聯繫的,通過對這3類變數相互關係的研究來揭示心理活動的規律和機制。
心理學研究的基本類型
根據在研究過程中是否對上述變數進行控制和操縱，可將心理學研究分為實驗研究和相關研究這兩種基本類型。
實驗研究是在控制的情境下，研究者系統地操縱自變數，使其按預定的計畫改變，觀測記錄因變數所受影響的一種研究方式。在一般的實驗研究中，自變數為刺激，因變數為反應。如果觀測到因變數的產生與變化確實是由自變數的改變而引起的，那么自變數與因變數之間就存在著因果關係。然而，心理學研究的問題常常是很複雜的。例如，在一項實驗中，獎勵辦法的改變自變數確實引起了學習者學習成績的變化，而學習成績的變化又要通過學習者的學習動機所引起。因此心理學研究還必須考慮這類處於中介地位的機體變數。機體變數雖不屬於完全可以事先處理的自變數，但也應當作適當的考慮和處理，如選擇智力水平和人格特點相似的被試,以突出自變數的影響。所謂“控制情境”,是指研究者對於自變數嚴加控制，排除一切可能影響實驗結果的其他因素，或使自變數以外的其他條件都固定不變，否則就難以正確地解釋因變數變化的原因。
相關研究是根據與被試有關的兩個變數之間的相互關係來解釋被試的心理和行為特徵的一種研究方式。一般說來，研究者先選定兩個可測量的變數（如年齡、智力、興趣、學習成績等），再對被試就這兩個變數的測量結果用相關法進行統計計算，然後根據得到的相關係數對研究結果作出解釋。相關研究所需的資料通常是由自然觀察法，訪談法、問卷法和測驗法取得的。相關研究的局限性在於它只能闡釋變數間存在關聯，卻不足以說明變數間的因果關係。
心理學研究的基本方法
可以從不同的角度、按照不同的標準對各種心理學研究方法進行分類。下例即為心理學研究方法的一種分類系統。資料蒐集方法包括實驗法、度量法、調查法、觀察法和檔案法。實驗法通常是藉助於儀器裝置在實驗室中進行的。自然實驗是在自然的條件下觀察自變數和因變數的關係。調查法以向被試提問的方式收集資料，根據提問方式的不同，又分為口頭調查（訪談法）和書面調查（問卷法）。觀察法是通過對被試言行的觀察記錄來積累資料的。由於人有意識和自我意識,能認識自己,因而心理學還有一種獨特的研究方法──自我觀察法。心理度量法是指採用一定的操作程式給心理和行為確定出一種數量化的價值方法。其中心理量表法可根據制定量表的單位和參照點的種類不同，分為名稱量表、順序量表、等距量表和比例量表4種；測量法也稱心理測量,內容廣泛，形式上可分為言語測驗和操作測驗；心理物理法研究心理量和物理量之間的對應關係，主要包括極限法、恆定刺激法和平均誤差法。檔案法是蒐集有關被試的文獻資料（如日記、自傳等）的一種研究方法。從對無關變數的控制和對自變數的操縱程度來看，檔案法最低，實驗法最高。它們所收集到的關於心理事實的資料既可以是量化的，也可以是非量化的描述性資料。在具體的研究課題中，各種資料都需要得到進一步的加工處理才能表現其應有的科學價值。
資料分析方法包括心理統計學和邏輯思維方法。心理統計法是數理統計在心理學中的具體套用，它包括描述統計和推理統計。描述統計提出概括性的數據，而推理統計則是在描述統計的基礎上推斷總體，即從樣本的數據去推斷總體的數據。邏輯思維方法是心理學常用的研究手段，它包括分析、綜合、比較、分類、類化和推理等。
心理學研究的其他方法
除上述之外,在心理學研究中還有其他一些方法,如文獻綜述法、個案研究、發展研究和模擬法等。
模擬法是根據某種近似的理論先設計出與心理活動相似的模型，然後通過對模型的實驗和研究間接地對原型的性質和規律進行探索。在心理學研究中有多種模型，主要的為潛特徵結構模型、數學模型、理論模型和圖解模型等。
小結心理學主要的研究方法及其特點
（1）觀察法：在自然條件下，對表現心理現象的外部活動進行有系統、有計畫的觀察，從中發現心理現象產生、發展的規律。
優點：適用範圍較大；簡便易行；所得材料比較真實。
缺點：結果難以重複驗證、精確分析；難以控制目標現象的出現；受觀察者主觀影響（觀察者效應、觀察者偏差）
（2）實驗法：在控制條件下對某種心理現象進行研究的方法；分實驗室實驗和自然實驗。
優點：可揭示因果關係；可重複可檢驗；數量化指標明確。
缺點：實驗情景帶有極大的認為性質，被試處於那樣的環境中又意識到自己正在接受實驗，有可能幹擾實驗結果的客觀性。
（3）測驗法：用一套預先經過標準化的問題（量表）來測量某種心理品質的方法；分直接測驗和間接測驗（投射測驗）兩種。
測驗法有三個基本要求：1.信度 2.效度 3.標準化
（4）調查法：就某一問題要求，讓受調查者自由表達其態度或意見。有兩種方式：問卷調查和晤談法。
使用時應注意：1.取樣的代表性 2.被試受社會讚許性的影響。
優點：用起來比較容易，收集數據比較快。
缺點：不夠嚴謹；不能揭示因果關係；受研究者主觀影響較大。
（5）個案法：對被試各方面或狀況進行深入而詳盡的了解，收集個體過去和現在的資料，進過分析推知其行為原因。
優點：能夠解釋個體某些心理和行為產生、發展、變化的原因，有助於研究者獲得某種假設。
缺點：對個體的研究結論難以推廣。
本段總結自《普通心理學》彭聃齡（修訂版） 2001
心理學研究的歷史
在19世紀初之前相當長的時期內，心理學屬於哲學的一個部分。雖然學者們從哲學的角度對心理現象作過許多推測和描述，但它們還不能稱為心理學的科學研究。以1879年W.馮特在德國萊比錫大學建立第一個心理實驗室為標誌，心理學成為一門獨立的科學。在心理學誕生的同時，隨著生產和科學技術的發展，以及實驗法和定量研究法的引入，開始產生了心理學的科學研究方法。18世紀末在格林威治天文台工作的天文學家發現，人們報告星體越過望遠鏡標線的時間略有差異。1822年德國天文學家F.W.貝賽耳測量了刺激出現與反應發生之間的時間,當時稱此時間差為人差方程。1850年，H.von赫爾姆霍茨用反應時法測量神經傳導的速率。由此，反應時法一直是心理學的一種主要研究方法（見反應時）。其後，G.T.費希納用數量化的實驗法對感覺量和物理量的關係進行了測量，並在他的《心理物理學綱要》中提出了3種基本的心理物理學方法。在實驗研究方面，除馮特對感覺、知覺等簡單心理現象進行過許多研究外，其他的工作還有：C.施通普夫用較嚴格的實驗方法對音響和音的混合等現象作過研究，發表了《音樂心理學》；G.E.繆勒對知覺、記憶、表象、思維、想像等作過實驗研究;H.艾賓浩斯以無意義音節作材料,用實驗法測量了記憶和遺忘之間的數量關係，並在《記憶》一書中提出了記憶研究的基本方法；E.L.桑代克用問題箱以動物作被試，開創了實驗動物心理學的研究；等等。在對個別差異的心理測量方面，F.高爾頓對感覺辨別力、反應時等進行了許多測量，發表了《對人類官能及其發展探討》；J.M.卡特爾編制了對握力、運動速率、感覺辨別力、記憶力等的測驗，創造了“心理測驗”這一術語；A.比奈以及其助手T.西蒙編製成世界上第一個智力量表；等等。
20世紀初期，心理學在發展中形成了許多學派。由於各學派的哲學觀點以及對心理學研究對象的理解各有不同，所以採用的研究方法也不同。例如：構造心理學用內省法研究經驗的元素構成；機能心理學用內省和客觀觀察法研究意識的基本效用；行為主義心理學強調用客觀的實驗法研究外顯行為；格式塔心理學用現象學方法研究經驗的整體性；精神分析學派用臨床分析法研究無意識和心理異常。於是，儘管各學派都想認識人類有機體是如何活動的，但他們在方法學上所強調的側重點卻很不一致。不過，總的說來，在這一時期實驗法和數量化的研究方法又有了新的發展。
心理學研究中套用數理統計是研究方法的一個重大突破。數理統計的發展經歷了兩個階段:描述統計產生於20世紀20年代之前,以高爾頓和K.皮爾遜為代表;推斷統計學產生於20年代之後，以R.A.費希爾為代表。高爾頓在研究優生學、心理學等問題時提出了中位數、百分位數、四分差、相關和回歸等描述統計的重要概念。C.E.斯皮爾曼則發展了相關係數的概念，在心理學研究中最先使用了因素分析的方法。1925年，費希爾的《研究工作者用統計方法》出版，給心理學實驗研究提供了一種範式。他對心理學研究方法的貢獻在於，為心理學實驗研究提供了3項程式:①對被試進行隨機化選擇；②在實驗中被試進行控制；③以統計學方法檢驗研究結果。第二次世界大戰後，隨著數理統計方法的發展，非參數分析、序貫分析、多元統計方法也都逐漸廣泛地套用於心理學研究，從而使心理學研究方法得到進一步的發展。
心理學研究的現狀
現代科學技術的發展給心理學提供了新的研究方法。20世紀40年代以來，資訊理論方法、控制論方法和系統論方法在心理學各領域中得到日益廣泛的套用。例如，對人的認知活動的信息傳遞、信息轉換和信息流程的分析，對人機系統、人和計算機界面系統以及管理心理學中的組織控制模型的研究，等等。1965年，L.A.查德發表《模糊集合》一文後，模糊數學的理論和方法也被套用於心理學研究之中。
心理學研究方法在心理學理論和研究的發展過程中得到了不斷的更新和完善。目前，心理學家在使用心理學研究方法時主要具有下列特點：①既重視精細的實驗和儀器測定，又重視定性研究方法的套用。②越來越重視多種研究方法的綜合套用。這一方面由於心理學的各種方法都有其適用性和局限性，另一方面由於人的心理和行為是受許多因素相互作用影響的。③電子計算機在心理學研究中得到越來越普遍的套用。電子計算機在心理學研究中有多種用途，既可呈現刺激和記錄反應，也可處理數據和控制實驗程式。④以辯證唯物主義哲學作為方法論來指導心理學的研究工作。中國和蘇聯心理學家對這一點尤為重視。可以預料，隨著生產和科學技術的進步，新的更加有效的心理學研究方法將會更多地產生出來。
書籍
基本資料
《心理學研究方法》作者： （美）伊萬斯等著，周海燕譯
出 版 社： 中國輕工業出版社
出版時間： 2009-9-1
I S B N ： 9787501970391
定價：￥48.00
內容簡介
本書以其啟發性、互動性和高度套用性的特點，讓每一位學習者領悟到“原來這並不是一門枯燥的學科”。
本書的兩位作者以輕鬆的寫作風格，以套用為導向，簡明扼要地介紹了心理學聽主要研究方法。書中倒舉了大量真實的心理學研究案例，使讀者切身感受到做研究的意義與樂趣。
目錄
第一章 緒論
獲得世界上的種種信息
心理學：科學與藝術
批判性思維
科學的目標
科學的原則
科學的方法
理論、概念和假設
人們為什麼要做研究
研究方法
計畫、實施研究的步驟
本章小結
第二章 如何閱讀研究文獻
檢索文獻
研究報告
本章小結
第三章 心理學研究：倫理問題
一般原則
倫理規範
特殊人群
網際網路研究
偏見和理性的誠實
本章小結
第四章 假設檢驗、檢驗效力以及控制額外變數的方法：基礎知識的回顧
假設的三個水平
檢驗虛無假設
統計顯著性
推論性錯誤：Ⅰ型錯誤和Ⅱ型錯誤
檢驗效力以及增加檢驗效力的方法
效應量
檢驗效力以及重複在研究中的作用
外部效度與內部效度
本章小結
第五章 對變數進行測量
提問題的方式
對可觀察的行為進行測量
測量精度的重要性
測驗、量表和調查表
商業上常用的測驗和調查表
本章小結
第六章 選擇研究被試
抽樣方法
樣本量與效應量
重申檢驗效力
本章小結
第七章 實驗設計：獨立組設計
為什麼要做實驗
如何做實驗：獨立組設計
本章小結
第八章 實驗設計：相關組設計與混合設計
相關組設計
……
第九章實驗設計：單被試設計/操作取向
第十章尋找變數之間的關係：非實驗設計
第十一章數據收集方法
第十二章項目評價、檔案研究和元分析設計
第十三章心理學的交談
術語表
