內容簡介
在進行科學分析的同時,提出了應對這些問題的一般原則與具體方法,指導中職學生進行自我心理調適,從而使中職學生學會學習、生話、交往、做人、自信、創造,擁有積極的心態,養成良好的行為習慣,塑造優秀的心理品質。
圖書目錄
導語
第1課 走近心理健康
第2課 做一個心理健康的中職生
適應篇
第3課 我是中職生
第4課 融入新群體
第5課 適應新的學習方式
成長篇
第6課 我的自畫像
第7課 我的情緒管理站
第8課 自我改變有招法
第9課 自信讓你更精彩
第10課 挫折面前也從容
交往篇
第11課 在人際交往中享受快樂
第12課 悅納他人
第13課 架起溝通的橋樑
第14課 青春期異性交往
第15課 學會與人合作
就業篇
第16課 就業,你準備好了嗎
第17課 面試中的心理策略
第18課 尋找你的職業密碼
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