原料/調料
肥母雞1隻約1000克,板栗200克,醬油約1湯匙,紹酒約1湯匙,雞湯約2杯,冰糖少許。製作流程
①將雞從脊背處剖開,取出腸臟,洗淨濾水。板栗煮熟後剝殼除內衣。在雞肋骨處用刀尖扎幾下(不要扎破皮),在雞大腿內側,順雞形用刀劃一下。②將雞放入滾水中灼至雞皮繃緊,浮沫漂起,撈出濾水,塗抹一層醬油,下油鍋炸至雞皮呈金紅色時撈出濾油。
③將雞脯向下放在碗裡,擺上板栗肉,灑上鹽、冰糖、紹酒,加上湯,和蔥(打結)、姜(拍松),放鍋內用大火蒸至雞肉熟爛時取出,揀去蔥、姜,反扣在碟中即可。
製作提示
1. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克;
2. 金秋時節,板栗新下,母雞正肥,宜製作此菜,為應時佳肴。
健康提示
雞肉營養價值高,富含蛋白質和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養。