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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----白菜冬粉燉豆腐》
補益脾胃，延年益壽 功效：補益脾胃，延年益壽。 用法：食豆腐，飲湯。
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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----大棗薯蕷粥》
大棗薯蕷粥可補益脾胃用料：大棗10枚，薯蕷200克，大米50克，白糖少許。
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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----桂花紅棗羹》
製法：先將紅棗洗淨，用開水泡2小時，撈出，控乾水。 功效：補脾和胃。 套用：適用於脾胃氣虛，食納欠佳者。
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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----菊花青魚火鍋》
製法：清水青魚肉，用刀切成片。 雞肫洗淨去筋，切成薄片。 功效：補氣血，健脾胃，益肝腎，疏風明目。
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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----姜椒燉牛仔肉》
牛仔肉500克，生薑、胡椒各25克。 把洗淨的生薑用菜刀拍碎。 功效：溫中補脾。
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《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----黑豆紅棗煲黃鱔》
製法：先將黃鱔去腸臟，洗淨切段，放入油鍋中用小火煎。 功效：補脾益氣。 套用：適用於脾虛體弱者。
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《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----桂花紅棗羹
菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強健脾胃益壽----桂花紅棗羹 所屬菜系 其它菜系 基本特點 補...：補脾和胃。適用：適用於脾胃氣虛，食納欠佳者。俞小平、黃志傑主編...
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中國益壽食譜
《中國益壽食譜》是2002年由中國科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是俞小平、黃志傑。本書首先介紹了長壽的機理、飲食與壽命的關係，然後從調補陰陽、補益氣...
內容簡介 目錄 -
益壽蟲草口服液
益壽蟲草口服液是精選西藏產純正冬蟲夏草為原料，並配以茯苓、山藥、白茅根等多種天然植物，經先進生產工藝精製而成的保健食品。經功能試驗證實，本品可增強細胞免...
益壽蟲草口服液原料-冬蟲夏草介紹 益壽蟲草口服液原料-茯苓介紹 -
糯米[糯米]
是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山藥熬粥，可強健...維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解...虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉...
生長環境 食用價值 養生功效 栽培技術 飲食搭配
