菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----白菜冬粉燉豆腐 所屬菜系 其它菜系 基本特點 補益脾胃,延年益壽 基本材料 白菜500克,冬粉100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。 製法:將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發後切段,鍋內放底油,下蔥、薑末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味素,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。 功效:補益脾胃,延年益壽。 用法:食豆腐,飲湯。 套用:適用於一般人。俞小平、黃志傑主編科學技術文獻出版社出版