原料:
萵筍、干貝、大蒜。
做法:
1、干貝沖洗兩遍 ,用溫水提前泡發兩小時,把泡好的干貝搓成絲,浸發乾貝的水留用;
2、萵筍去根去皮後,切成絲備用;
3、萵筍絲入開水中焯一下,撈出馬上沖涼水,瀝乾水分備用;
4、起油鍋,爆香蒜末;
5、下入干貝絲爆炒出鮮香味;
6、倒入浸泡干貝的水,再添加一些熱水,大火煮開;
7、倒入萵筍絲燒開;
8、用一點點鹽調味,即可出鍋。
干貝萵筍絲是一道以萵筍、干貝、大蒜為主要食材製作的美食。
萵筍、干貝、大蒜。
1、干貝沖洗兩遍 ,用溫水提前泡發兩小時,把泡好的干貝搓成絲,浸發乾貝的水留用;
干貝浸三絲,主要原料有干貝,葛筍、胡蘿蔔、黃豆芽,生薑等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
材料 做法 禁忌 功效 干貝介紹干貝、雞肉、雞蛋。 萵筍、胡蘿蔔切絲干貝事先泡水入鍋蒸10分鐘取出碾成絲,雞肉同樣處理成絲狀,鍋里水燒開,先後加入胡蘿蔔。 萵筍絲、黑木耳絲和雞肉絲過水撈出。
原料: 製作方法:藍花蓮花湯雙色菜花沙拉萵 筍花椒萵筍絲香菇熗翠筍萵筍黃燜兔什錦萵筍絲土豆玉米濃湯蒜泥萵筍海米拌萵筍...荸薺冬瓜湯冬瓜筍絲湯冬瓜薏米墨魚湯清湯冬瓜羊肉冬瓜湯...
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