希臘蔬菜什錦簡介
主要材料
材料:2隻土豆、50克菜花、3種小洋蔥、蔥適量。製作方法
1.把土豆煮熟後,去皮;
2.在土豆中加入適量的水攪成汁;
3.將菜花、洋蔥放入開水中煮一下撈出;
4.加入土豆泥、蔥和你喜歡的調味汁即成。
美食特色:清爽可口,沒有脂肪,低熱量。
希臘蔬菜什錦是生活中一種美食。主要食材是菜花,是一款健康食譜。
1.把土豆煮熟後,去皮;
2.在土豆中加入適量的水攪成汁;
3.將菜花、洋蔥放入開水中煮一下撈出;
4.加入土豆泥、蔥和你喜歡的調味汁即成。
美食特色:清爽可口,沒有脂肪,低熱量。
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內容簡介 作者簡介 目錄南瓜牛奶粥蔬菜素粥栗子山藥姜棗粥香芹荸薺粥藕粥百合紅薯粥什錦蔬菜粥芹菜粥...乳粥紅花綠葉粥百合糖粥百合薏米綠豆粥清香蔬菜粥煲香濃肉蛋粥煲牛乳粥什錦粥香...這些粥煲的特點,分為營養堅果粥煲、清香蔬菜粥煲、香濃肉蛋粥煲、美味河海鮮...
圖書信息 內容簡介 目錄南瓜牛奶粥蔬菜素粥栗子山藥姜棗粥香芹荸薺粥藕粥百合紅薯粥什錦蔬菜粥芹菜粥...乳粥紅花綠葉粥百合糖粥百合薏米綠豆粥清香蔬菜粥煲香濃肉蛋粥煲牛乳粥什錦粥香...這些粥煲的特點,分為營養堅果粥煲、清香蔬菜粥煲、香濃肉蛋粥煲、美味河海鮮...
圖書信息 內容簡介 目錄粥 栗子山藥姜棗粥 香芹荸薺粥 藕粥 百合紅薯粥 什錦蔬菜粥 芹菜粥...枇杷粥 西瓜子仁粥 紅棗桃仁粥 龍眼紅棗粥 什錦烏龍粥 栗子桂圓粥 桂圓...薑汁紅棗粥 紅棗糯米粥 花泥養血粥 腐皮白果粥 清香蔬菜粥煲 菠菜粥...
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經典菜例 歷史進程 特點 文化 主要名菜