希臘蔬菜什錦

希臘蔬菜什錦

希臘蔬菜什錦是生活中一種美食。主要食材是菜花,是一款健康食譜。

希臘蔬菜什錦簡介

主要材料

材料:2隻土豆、50克菜花、3種小洋蔥適量。

製作方法

1.把土豆煮熟後,去皮;
2.在土豆中加入適量的水攪成汁;
3.將菜花、洋蔥放入開水中煮一下撈出;
4.加入土豆泥、蔥和你喜歡的調味汁即成。
美食特色:清爽可口,沒有脂肪,低熱量

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